Cord Blood Bank: eine Einführung in die Blut-Stammzellen-Kabel

Suche nach eine Quelle von primitiven Stammzellen.

Es gibt News Geschichten über die positiven Auswirkungen, die Forschung an Stammzellen Cord Blood auf die mögliche Heilmittel für viele lebensbedrohlichen Krankheiten hat. Aber mit so vielen verschiedenen Berichte es oder sogar Gruppen ist es unmöglich, alle ihre NUZBARE Information. Stammzellen zeigen eine hohe Plastizität d. h., die sie erzeugen und regenerieren können in vielen verschiedenen Arten von Zellen und sogar Agenturen innerhalb in unserem Körper. Potenzielle, wie sie aus dem Spender und den Patienten als in der Zukunft transfundiert entfernt werden können Stammzellen lässt sich fast jede Krankheit heilen.

Stammzellen sind häufiger bei Säuglingen oder sogar in Embryonen gefunden, obwohl es entdeckt wurde, dass adulte Stammzellen vorhanden sind. Bis heute, diese in der Regel im Gehirn gefunden werden, aber sind sehr verbreitet unter Millionen von anderen Zellen, so dass die Extraktion unglaublich schwierig.

Auf der anderen Seite, sind Schnur Blutstammzellen, sehr leicht zu entfernen. Da der Vorgang abgeschlossen, ist nachdem das Kind geboren ist und die Nabelschnur geschnitten und eingespannten besteht keine Auswirkung auf das Baby, das übergeordnete Element oder die Geburt selbst.

Wie sind Stammzellen T-Zellen.

T-Zellen sind verantwortlich für die Bekämpfung der Infektion bei Kindern die Zellen und werden erstellt, wenn den Thymus Pass Stammzellen. Wenn der Patient nicht genügend wirksame Stammzellen in ihrem Blut besitzt, können sie die T-Zellen nicht erstellen. Und dann sind sie viel eher zu leiden unter schweren Infektionen. Dies bedeutet wiederum, dass Schnur Blutstammzellen zum Zurücksetzen von T-Zellen, als auch andere vitalen Zellen im Körper Ihres Kindes verwendet werden kann. Die Stammzellen dann macht eine Armee von T-Zellen Infektion zu bekämpfen und verlässt den Körper-Funktion in einer normalen Weise. Wie mit einer Bluttransfusion ist absolut notwendig, um das Funktionieren des Erfolgs, die die Stammzellen transfundiert sind desselben Typs wie das Blut des Patienten. Cord Blood Stammzellen, die die Patienten selbst alle aber Garantien gehören, wird, dass dies der Fall sein.

Die Prüfung der Stammzellen.

Die Nabelschnur Matrix Stammzellen Gelee von Wharton heißt und ist reich an primitiven Stammzellen. Diese Zellen sind eine, die immer noch Fortschritte, Transformieren muss oder andere Zellen produzieren. Primitive Stammzellen sind die effektivste Art der Stammzellen, die in einer Transfusion auf jeden Patienten verwendet werden können.

In der Regel sind eine Menge Tests auf Tiere, die Lebensfähigkeit der Verwendung von Stammzellen aus Nabelschnurblut von Neugeborenen und unter den bekanntesten dieser Tests, gemäß der die online-Zeitschrift "Stammzellen", beweisen getan Tests an Schweinen. In einer Reihe von menschlichem Blut ähnlich wie ein Schwein, zwei Nabelschnur Arterien & Vein gefunden werden und Tests haben gezeigt positive Ergebnisse mit der Speicherung und die Wirksamkeit des Blutes. Die Zeitschrift "Stammzellen" enthält viele Informationen über Stammzellen und Artikeln zu verschiedenen Themen.

Die zwei häufigsten Krankheiten sind mit Stammzellen Transfusionen behandelt werden, obwohl als Stem Cell Research in Volumen und die Ergebnisse von Krankheiten wie Parkinson-Syndrom, Multiple Sklerose gewachsen und viele verschiedene Formen von Krebs auch positive Ergebnisse auf aktuellen Leukämie und Anämie sind.

Was sind die verschiedenen Arten von Blutdruck-Monitor

Suchen Sie nach Blutdruckmessgeräte? Dieser Artikel gibt Ihnen detaillierte Informationen über alle Arten von Blut Druck Monitore.Halten Ihren Blutdruck und einen Datensatz der Messungen ist wichtig. Es wird Sie und Ihren Arzt, wie viel Ihre Blutdruck Änderungen während des Tages nehmen. Blutdruck-Monitor ist ein wichtiges Instrument zur Verfolgung Ihren Blutdruck. Es ist wichtig, Ihren Blutdruck zu Ihren Zustand zu überprüfen. Blutdruck-Monitor erkennt Ihre diastolische und systolische Druck. Nachdem diese Art von Tool hilft verstehen Sie mehr über die Bedingung, die Sie sind und wie diese Änderungen Ihrer täglichen Aktivitäten betreffen.

Aneroid Blutdruck Monitore oder manuelle Blutdruck Monitore-in der Regel werden Sie diese Blutdruck-Monitor mit Ihrem Arzt der Tabelle. Handbuch umfasst Arm Stulpen Blutdruckmesser, ein Squeeze-Lampe für Inflation, ein Stethoskop oder einem Mikrofon und einem medizinischen Messgerät zur Messung der Blutdruck. Dieser Monitor ist am besten, wenn Sie das genaueste lesen möchten. Nachteil ist, dass dies viel größeren Größen mit digitale verglichen. Sie müssen Stethoscope trennen.

Digitale Blutdruckmessgeräte: auch bekannt als elektronischen oder automatischen Blutdruckmessgerät. Diese sind mit Handgelenk und Arm Manschetten. Arm Manschetten digitale Monitore werden jedoch genauer relative Handgelenk-Monitore. Sie haben einen Bildschirm, der führt. Mehr von diesen verfügen über nur eine einfache Schaltfläche. Wrap Manschette, und klicken Sie auf die Schaltfläche, das ist es. Der einzige Nachteil dieser sind, dass diese sind teurer und manchmal gibt kein präzises Ergebnis verpackt wie Manschette nicht korrekt ist. Besser nehmen Sie 2-3 Vorträge, wenn Sie digitale Monitor verwendet.

Finger Blutdruckmessgerät: neuer Technologie ist angekommen. Diejenigen, die Blutdruck nehmen oft diese Finger-Überwachung hat ist ideal für sie. Setzen Sie den Zeigefinger in Finger Cuff. Manschette aufgeblasen automatisch. LCD werden die Ergebnisse angezeigt. Sehr leichtes Gewicht und tragbaren. Die meisten Leute benutzen diese Überwachung, zu wissen, dass dies nicht genau wie Arm Monitore. Sie bevorzugen es normalerweise, weil diese sind die meisten geringes Gewicht und muss nicht Ärmel hochkrempeln. Wenn überhaupt Sie dieses Monitor kaufen, vergleichen Sie immer Ihre BP Lesungen mit normalen Arm Gerät.

Pädiatrische Blutdruck-MONITOR kommt dieser Monitor mit kleinen Manschette und ein LCD-Bildschirm als lcd-Videospiel. Dieses Blutdruckmessgerät, unterstützen die Kinder beruhigt zu halten und beim haben ihre Diagnose und Behandlung unterhalten. Pädiatrische Blutdruck-Monitor wird zum der Hypertonie für junge Kinder-Bildschirm. Es wird darauf hingewiesen, dass diastolische und systolische Druck in Kinder wegen der höheren Zahl der übergewichtigen und fettleibigen Kinder deutlich erhöht hat. Wenn das Kind schwerer ist, erhöht auch das Risiko des Bluthochdrucks. Blutdruck-Steuerelement für Pädiatrie und Kinder ist heute verbreitet.

Handgelenk-Blutdruck-Monitor: Wenn Sie von Bruch arm haben oder Arthritis der Ellenbogengelenke, das Handgelenk Blutdruckmonitor, vorzugsweise verwenden. Obwohl es wird gesagt, die Finger und Handgelenk Blutdruck sehr gut überwacht Maßnahme, viele Menschen immer noch verwenden es. Diese sind empfindlicher auf Körpertemperatur und Körperposition können falsche lesen. Diese sind auch zu teuer. Diese kommen mit einer Manschette, kleine LCD-Bildschirm und eine Schachtel. Einige sogar mit einem Herzfrequenz-Monitor. Dies sind hochgradig mobil. Hersteller haben mit der Idee viele Dienstprogramm, das Gerät hinzuzufügen, und infolgedessen das Handgelenk Blutdruckmessgerät, wie eine Uhr suchen wurden verbessert. Aus diesem Grund, das Handgelenk Blutdruckmonitor, Blutdruck Komfort machen zu viel größeren Dimension. Dies ist vor allem auf den Lebensstil der breiten Human erstellt.

Blutdruck-Monitor Cuff: bei der Auswahl der Blutdruck überwachen, immer erste Größe der Manschette. Haben Sie eine fat Person, Dont go für normale Größe Cuff. Sie benötigen eine größere Größe Cuff. Wenn Sie normale Größe Cuff verwenden möchten, können Sie hyper aufzublasen, geben Sie false lesen. Verwendung für Kinder, auch kleinere Größe Manschetten. Alles hängt von der Größe der Arm.

Was auch immer Sie wählen für Taking Blutdruck, Idee versucht, wählen dieses Blutdruckmessgerät, dass Sie behandeln können, lesen und betreiben einfach und bequem, machen Sie genaueste lesen. Während der Einnahme von Blutdruck, folgen Sie alle vorbeugende Maßnahmen, die die Broschüre mit jeder Blutdruck-Monitor kommt.

Dr. Armughan, Autor dieses Artikels. Lesen Sie mehr über Blutdruck-Monitor

Mit falschen Größe Blutdruckmanschetten, könnte sich als ein großer Fehler!

Blutdruck hat etwas zu tun mit der Persönlichkeit des einzelnen. Fettleibige Persönlichkeiten haben eine höhere Rate der Blutdruck. Ihre Leiden und den Stil der Hypertonie unterscheidet sich von der einfachen Menschen. Jeder Arzt erzählen Sie über dies.

Fat Menschen angesichts oft, die Frage der Blutdruck Kontrolle. Falsche Größe Blutdruckmanschetten dienen, und sie geben, natürlich, das falsche lesen. Auch wenn der Blutdruck der die übergewichtigen normal ist, sagen die Lesungen eine andere Geschichte.

Mit falschen Größe Manschetten, können manchmal als kritischer Fehler erweisen! Viele Ärzte kennen die Schwere der diese Diskrepanz und noch sie ignorieren. Nehmen wir den Fall einer schwangeren Frau-Wenn sie mit der Verwendung von ungeeigneten und mittleren Blutdruckmanschetten weiterhin, es ist nicht nur schädlich für sie aber auch für das Kind. (Wenn falsche Medikation von falsch Lesen der Blutdruck Ebene ausgeführt wird.)

Genauigkeit der Daten ist wichtig bei der Behandlung von hohem Blutdruck oder niedrig! Medikamente und Blutdruck Ebene sind wichtiger miteinander! Die Blutdruckmanschette, die verwendet wird, muss je nach Ihrem Gesundheitszustand, unter Berücksichtigung aller Faktoren! Bei der die schwangeren Frauen ist für das weitere Baby caring!

Es ist Ihnen, die Blutdruck, haben, müssen Sie das genaue Wissen über die Manschette verfügen, den Sie verwenden möchten. In einer Situation, wo größere Manschetten, und Sie die kleinere verwendet, wird der Schaden zu reparieren, zu einem späteren Zeitpunkt schwierig sein. Für könnte der Schaden aufgetreten sein! Wenn ein Patient Blutdruck, sollte man in ständigem Kontakt mit den Blutdruck-Fragen, über einige authentischen Zeitschriften, und Sie müssen eine Registerkarte auf die neuesten Forschungsergebnisse zu Manschetten sowie. Es liegt in Ihrem Interesse!

Es gibt wissenschaftliche Gründe warum eine große Cuff erforderlich ist. Verwenden Sie eine regelmäßige Manschette auf eine Dicke Person. Wird es die Höhe der Blutdruck bei fat Personen künstlich aufzublähen. Wird es keinen Sinn in weiteren Behandlung, wenn die Daten vor der Kunst selbst falsch! Manschette, wenn akzeptiert und als ein Messgerät des Blutdrucks verwendet, es ein Instrument zur korrigieren und mittlere Unternehmen muss.

Eine Übersicht über Herz und Gefäßkrankheiten

Herz-Kreislauf-Krankheit ist eine der Hauptursachen des Todes in den meisten entwickelten Ländern auf der ganzen Welt, und die Zahl der Fälle aufgrund eines modernen Lebensstil und allgemeine Anstieg der Lebenserwartung. Entwicklung der Störung verheerende Auswirkungen auf das Leben des Patienten haben, entwickelt die moderne Medizin mehrere wirksame Behandlungen für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, von Drogen und Lifestyle Verbesserungen bis hin zu Betrieb.

Prävention ist natürlich immer besser als heilen, also bevor wir einige der Symptome von Herzerkrankungen betrachten, die wir einige der Möglichkeiten betrachten, Ihr Körper, den Sie Abwehr von Risiken helfen kann werden.

Einen gesunden Lebensstil leben kann gehen einen langen Weg zur Verringerung der Chancen für die Entwicklung kardiale Probleme, aber es leider Risikocharakter übernommen gibt, so auch diejenigen mit bester allgemeine Gesundheit finden, dass sie zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen im späteren Leben genetisch programmiert werden. Zum Glück, der größte Einfluß Genetik der Herzkrankheit hat, die uns anfälliger für bestimmte Ursachen machen, und mit sorgfältige Anpassungen zu unserer Lebensstil können wir unsere Aussichten zu vermeiden die erheblich verbessern.

Die beiden tödlichsten dazu beitragen, kardiale Probleme sind Rauchen und Adipositas. Beide können Blutdruck zu gefährlichen Ebenen, was zusätzlichen Druck auf das Herz zu erhöhen. Rauchen verursacht das Build up von Fettablagerungen in den Arterien, was zu Kreislauf-Probleme. Übergewicht scheint auch bedeuten, dass eine gesunde Ernährung nicht gefolgt wird, und so funktionieren die Körper gut mögliche wesentliche Mineralien und Nährstoffe, die das Herz hat an gesund zu halten.

Stoppen rauchen und andere ungesunde Praktiken wie exzessivem Trinken, zusammen mit der Verbesserung der Diät und Übung Gewicht reduzieren gehen einen langen Weg, Probleme zu vermeiden.

Die Symptome der eine Entwicklung Herzproblem können sowohl feine als auch dramatische. Leider viele der Symptome können auch andere weniger gefährlichen Bedingungen angeben, und so eine Diagnose von Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist häufig höher als es hätte sein kann. Wenn Sie mehr als eines der folgenden Symptome, dann eine Reise mit Ihrem Arzt dringend empfohlen.

Kurzatmigkeit wenn Teilnahme an körperlicher Betätigung in gewissem Maße für fast alle normal ist, aber wenn Sie finden, dass Sie aus der Puste, fühlen werden immer mehr und mehr leicht, dies ist ein deutliches Zeichen, dass Ihre allgemeine Fitness nicht alles, die sie können die, und, die dein Herz kann unter Druck kämpfen werden.

Herzklopfen, die ein starkes schlagendes Herz oder falsch ist, kann sein ein Zeichen von Angst oder kommen nach Extremsport, aber wenn keine dieser Situationen als Herz Probleme richtig wäre die Schuldige angewendet.

Ein Kribbeln Gefühl in körperlichen Extremitäten wie z. B. Finger, ist Zehen oder Lippen oft ein Zeichen, dass Ihr Umsatz-System nicht genügend Sauerstoff, wieder ein Zeichen der potenziellen Herzprobleme liefert. Ihre Extremeities gehen auf eine bläuliche Farbe zu entwickeln, als dies sicherlich kein guten Zeichen ist, und medizinische Hilfe auf einmal gesucht werden sollte.

Die letzten und offensichtlichsten Zeichen kardiale Probleme ist ein Gefühl der Dichtheit oder Schmerzen in der Brust, ein Zustand bekannt als Angina. Wenn Ihre Schmerzen in der Brust mit gewissen Regelmäßigkeit, es fühlt sich auch nicht besonders schwerwiegend, eine medizinische Untersuchung es ist ratsam, sicherzustellen, dass Sie Probleme so früh wie möglich zu fangen. Angina Pectoris kann sehr gut durch Medikamente in vielen Fällen, und nicht unbedingt zu ausgewachsenen Herz-Kreislauf-Erkrankungen entwickeln gesteuert werden.

Kurz gesagt wird, dass das Leben einer gesunden Lebensweise und dabei ein Auge aus für die Symptome erheblich das Risiko Ihres Lebens reduzieren von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zerstört wird.

Die körperliche Symptome des Bluthochdrucks kennen zu lernen

Bluthochdruck kann manchmal der Patient und Arzt für ein paar Gründe verwirren. Eine, die körperliche Symptome des Bluthochdrucks kann ziemlich starke Unterschiede sein. Und zweitens, die viele Symptome teilt mit anderen Krankheiten oder Bedingungen.

Das ist, warum die Behandlung einer Krankheit, eine gründliche Untersuchung des Patienten, wie z. B. Blutdruck, notwendig ist.

Es ist durchaus üblich für Patienten zu besuchen den Arzt für eine Krankheit nur gesagt werden, dass ihre eigentliche Problem hoher Blutdruck ist.

Nicht diagnostizierten Bluthochdruck kann alle wichtige Organe des Körpers, einschließlich das Herz, Nieren und Leber auswirken. Es kann auch die Vision und verursacht Zeilen auswirken.

Die körperliche Symptome des Bluthochdrucks möglicherweise Schwindel, Kopfschmerz, Sehstörungen, Zittern, Krämpfe und Schwierigkeiten zu Fuß oder selbst und klinische Depression, unter anderem.

Probleme mit geringer Kraftaufwand und ungewöhnliche Müdigkeit möglicherweise Anzeichen einer kardialen Schäden durch Bluthochdruck. Diese Bedingung kann auch auf übermäßiges Schwitzen und Kurzatmigkeit zeigen. Dies ist eine ernste Situation und bittet um sofortig ärztliche Behandlung.

Beschädigung der Nieren führen zu Symptome wie Steigerung die Häufigkeit der Wasserlassen oder Schmerzen beim Wasserlassen. Die Haut erscheint zu langweilig Austrocknung und Elektrolyt.

Hoher Blutdruck kann in der okuläre Region Affekt Vision Läsionen verursachen. Wenn Sie unbehandelt, können Sie den Verlust des Augenlichts.

Das Problem ist, dass viele dieser Symptome, die der Arzt zu anderen Krankheiten vermuten verursachen kann. Hoher Blutdruck kann manchmal auch ein Symptom für eine andere zugrunde liegende Problem sein. Umfangreiche Tests, die Sie möglicherweise auf das eigentliche Problem konzentrieren müssen.

In Fällen wo Bluthochdruck Schäden an wichtigen Organe, das echte zugrunde liegende Problem (Bluthochdruck) verpasst werden. Um Hand zu verhindern, wird einem Betätigungsdruck Blut für eine Vielzahl von Beschwerden routinemäßig durchgeführt.

Einige der Symptome von Hypertonie ähneln denen von Diabetes. Einige sind sogar vergleichbar mit der eine Person, die stark betrunken!

In der Tat, gibt es Fälle, wo Hypertonie wurde nicht erkannt oder behandelt, weil davon ausgegangen wurde, dass die Symptome durch Alkohol verursacht wurden.

Die Palette der körperliche Symptome des Bluthochdrucks ist breit genug vorhanden reale Probleme. Nach einer der oben genannten Symptome ist Grund genug, ein Gesundheitsdienstleister frühestens zu konsultieren.

Umgang mit niedriger Blutdruck

Niedriger Blutdruck tritt auf, wenn Blut in das Gehirn und anderen lebenswichtigen Organen Retardierung, dank der niedrigen Druck im Blut fließen. Einige häufige Ursachen des niedrigen Blutdruck sind Dehydratation, schwere Mahlzeit, schwere Infektion, Herzinfarkt, Herzinsuffizienz oder Schwangerschaft. Hier sehen Sie einige gemeinsame Zeichen und Symptome wie Schwindel, Mangel an Konzentration, Übelkeit, verschwommenes Sehen und vieles mehr.

-Home Remedies für niedrigen Blutdruck • trinken so viel Wasser wie möglich. Dehydration minimiert das Blutvolumen, so dass der Rückgang der Druck. Trinken Sie ein Glas Wasser pro Stunde; Dies würde dazu beitragen, um Ihren Körper hydratisiert zu halten.

• Halten gebogen Ihre Knie als auf diese Weise den Druck Rücken zu Normal.

• Wenn Sie warm up für die Ausübung der es ist sehr wichtig, nach dem Sport abkühlen. Stop an eine Routine-Übung können Ihre Druck fallen, also vermeiden Sie es.

• Trinken alkoholische Getränke hilft nicht den Zustand, niedrigen Blutdruck. Trinken gesunde Säfte oder alle nicht-alkoholische Getränke, die Ihr Leben gesund und viel weniger kompliziert machen können.

• Salz ist gut für niedrigen Blutdruck. Sie können Ihre Salzkonsum erhöhen, aber dieser Anstieg in Salz von Person zu Person variieren kann.

• Während des Schlafes zu halten Ihren Kopf erhöhten, da dies dazu beitragen kann, um eine vertikale Position anzupassen.

• Gesundheit bewusste und stretching-Übungen die hilft, eine Registerkarte auf der Ebene der Druck zu halten. Sie können drücken Sie Ihre Fäuste und Pumpe Ihren Magen ein paar Mal, dieses Problem zu helfen.

• Eine größere Mahlzeit wird sichergestellt, dass das Blut Rauschen auf die Verdauung Raum zu unzureichende Versorgung mit Blut auf andere Organe führt. Schwerpunkt auf kleinere Mahlzeiten, wenn dies helfen würde, um guten Fließfähigkeit von Blut durch den Körper zu erhalten.

• Machen Sie einen Spaziergang nach dem Essen. Dadurch senken den Blutdruck bei Normal.

• Ginseng ist eine chinesische Wurzel, obwohl seine Vorteile noch unklar sind, dass es gesagt wurde, dass es hilft bei der Verbesserung der niedrigen Blutdrucks.

• Genießen Sie 10 kleine Trauben in Schüssel mit Wasser 's Night. Kauen Sie jedes Raisin mindestens 30 Mal vor dem Schlucken. Halten dies für einen Monat.

• Genießen Sie 5 Stück Mandel in Wasser und bewahren Sie es in der Nacht. Schleifen sie um eine glatte Paste und mischen Sie es in Glas Milch. Kochen Sie die Pasta Mandel- und Milch. Trinken Sie es Warm.

Warnung: der Leser dieses Artikels sollten alle Vorsichtsmaßnahmen während Anweisungen aus diesem Artikel auf die Hausmittel folgen ausüben. Vermeiden Sie die Verwendung eines dieser Produkte, wenn Sie allergisch auf es. Die Verantwortung liegt mit dem Leser und nicht mit der Website oder der Writer.

Trans-Fette sind eine weitere Ursache für Bluthochdruck

Wenn die Nachfrage für Butter die Freiheit der Landwirte überschritten, liefern diese wünschenswert Fett... suchen für Ersatz uns auf einer Straße Transfettsäuren, Herzkrankheiten und Bluthochdruck begann. Bis vor 20 Jahren nicht entdecken wir schließlich die Gefahren von Transfettsäuren.

Wie Transfette in unser Nahrungsangebot haben?

In den 1860er Jahren war Butter in der großen Nachfrage und es war einfach nicht genug, um alle erfüllen. Kaiser Louis Napoleon III bot einen Preis für Ersatz... und so, die erste Margarine war ein französischer Chemiker erfundene. Es ist von geklärten Rinderschmalz gemacht.

Es war nicht bis 40 Jahre später, die den Prozess der Hydrierung... wurde entwickelt und öffnete die Tür zu tödlichen Transfettsäuren. Butter Rationierung während zwei Welten Kriege und die geringeren Kosten von Margarine... hatte mehr und mehr Menschen sind die Umstellung auf dieses Butter Ersatz--cheap pflanzlicher Fette gemacht.

Wenn pflanzliche Öle hydriertes sind... werden ihre Moleküle chemisch neu angeordnet. Dies erzeugt ein Fett--Transfat--das halbharter bei Raumtemperatur. In der Tat, imitieren Transfettsäuren die gesättigten Fette, die unsere Geschmacksknospen lieben. Wir werden natürlich auf den Geschmack und Konsistenz gezeichnet.

Die Sattelschlepper-festen Holz Transfette sind ideal für Bäckerei... und nicht teuer wie Butter oder Schmalz. Dies ist ein großes Plus für Küchenmaschinen... und der Grund, warum Transfettsäuren in am meisten Backwaren--sowie frittierten Lebensmitteln gefunden werden. Während diese günstige Alternative zu butter einen Segen für die Lebensmittel-Hersteller... ist es eine gefährliche Büste für die Verbraucher. Allein in den USA, geschätzte 100.000 Menschen pro Jahr, die vorzeitig sterben... dank der Verwendung von Transfettsäuren.

Was ist also so schlimm Transfettsäuren?

Transfettsäuren haben die schlimmsten Auswirkungen auf Ihre Cholesterinwerte alle Fette. Sie fahren Ihre Ebenen der "schlechte" LDL-Cholesterin... zur gleichen Zeit Ihre Level von Herz-Schutz-und HDL-Cholesterin verringern. Transfettsäuren Gesamt Auswirkungen auf Ihr Cholesterin... zweimal so schlimm wie die Wirkung von gesättigten Fetten.

Vor kurzem sind Transfettsäuren auch unter Feuer für Schäden an der Auskleidung der Ihre Arterien kommen. Es ist diese beschädigt Verhärtung der Arterien und höheren Blutdruck. Das Futter von den Arterien spielen eine wichtige Rolle bei der Kontrolle der Blutdruck. Wenn diese lebenswichtigen Auskleidungen beschädigt, ist ihre Funktion reduziert, was zu hohen Blutdruck--.

Wie können Sie vermeiden, Transfettsäuren?

Obwohl Transfettsäuren ersten waren werden eliminiert verwendet in Margarine... die meisten Margarinen um diese tödliche Fett. Aber sie sind immer noch in vielen Backwaren und frittierten Lebensmitteln. In der Tat, niedrigen Kosten und Bequemlichkeit--Transfettsäuren halten Lebensmittel verderben--hydrierten Ölen noch verwendet werden.

Keep klar von Pommes frites, Donuts, Gebäck, Fast-Food... sogar die scheinbar gesunde Granolastabes oft enthält diese gefährliche Fett. Überprüfen Sie Etiketten sorgfältig... vermeiden Sie Lebensmittel mit gehärteten oder teilweise Hydrierte pflanzliche Öle.

Schließlich, ein wenig Hilfe von der FDA

Glücklicherweise, beginnt es immer einfacher, diese gefährliche Trans Fette--zu finden und um sie zu vermeiden. Januar 2006 erfordern die FDA Lebensmittel-Hersteller, die Gehalt an Trans-Liste... auf die Ernährung Fakten Label gefunden auf alle Produkte Fett.

Sogar eine kleine Menge von Transfette in der Ernährung ist schlecht für Ihre Gesundheit des Herzens. Zu gesünderen Fette heute wechseln. Nicht alle Fette sind schlecht für Sie. In der Tat helfen einige Fette sogar Ihren Blutdruck senken Ihnen. Olivenöl, Nüssen und fettem Fisch wird Ihr Körper eine gute Dosis von gesunden Fette.

Leben mit Herzinsuffizienz

Herzinsuffizienz (CHF) ist eine Bedingung, woher das Herz nicht das Blut durch den Körper gut Pumpen. Wenn das Blut nicht ordnungsgemäß im ganzen Körper gepumpt wird, verteilt der Sauerstoff, den das Blut nicht korrekt tut die Muskeln und anderen Orten, die Sauerstoff benötigen. In diesem Moment in der Medizintechnik ist die Herzinsuffizienz nicht heilbar. Jedoch gibt es medizinische Behandlungen für die Bedingung, und an diese Behandlungen hilft Patienten mit CHF als normalerweise als möglich und komfortables Leben. Es gibt Möglichkeiten, mit CHF befassen.

Zuerst, wenn ein Patient mit CHF diagnostiziert wird, braucht er oder sie ein Herz-Spezialisten, die er oder sie an regelmäßig geht. Der Patient sollte auch einen regelmäßigen Praktiker um über Regeln und andere Dinge zu halten zu können haben. Werden Sie bestimmte Medikamente sind vorgeschrieben und eines der besten Dinge, die ein Patient tun können ist auf CHF Medikamente regelmäßig und rechtzeitig in der richtigen Menge. Eine andere Sache, die helfen, Ihr Arzt die richtige Kombination von Medikamente für Sie bestimmt ist, wenn registrieren Sie Ihre Medikamente und wie Sie sich fühlen nach der Einnahme der Medikamente. Wenn ein bestimmtes Arzneimittel betrifft verursacht Seite, kann Ihr Arzt Ersatz für, dass bestimmte Medikamente zum Schreiben sein.

Ein weiterer wichtiger Aspekt eine relativ gesunde und komfortable Lebensweise zu halten ist. Die meisten Patienten werden auf eine kalorienreduzierte Ernährung platziert. Viele sind erforderlich, um Herz-gesunde fettarm, salzarme Diät Essen. In den meisten Fällen, 2 g Natrium pro Tag. Übermäßige Natrium in der Ernährung kann Wassereinlagerungen, so dass es schwierig zu atmen. Als CHF bereits Probleme mit Wasserretention verursacht, ist es hilfreich, so wenig Wasser mit Ernährung möglich zu halten. Eine andere Sache, dass Ursachen Retention Wasser ist übermäßiges Trinken Flüssigkeiten. Dies ist eine andere Sache, die der Arzt einschränken kann.

Zusätzlich zu Medizin und angepasst Ausübung Ernährung ist eine Möglichkeit, sich mit Herzinsuffizienz. Viele Leute mit CHF denken, dass sie körperliche Aktivität Schaden wird. Allerdings anstrengende Tätigkeit ist nicht wünschenswert, Licht, gesunde Aktivität wenn sorgfältig moderate getan werden kann.

Eine andere Möglichkeit, gehen Sie und komfortables Leben mit Herzinsuffizienz ist um sicherzustellen, dass Sie machen Sie um so weit wie möglich zu reduzieren. Stress wirkt sich sehr negativ auf dein Herz und folglich wirkt sich negativ auf die Funktionen des Körpers. Keine Ausgaben, die Familie, Freunden oder Betreuer von Ihren Schultern zu nehmen oder Bedenken ist eine positive Maßnahmen zu Ihrem Stress abzubauen.

Gesundheitsrisiken wie z. B. Rauchen müssen natürlich gestoppt werden. Die Verwendung von Nikotin kostbare verfügbaren Sauerstoff im System verwendet und muss daher, die im Körper vorhanden sind möglichst so viel Sauerstoff beendet werden.

Eine letzte Sache zu erinnern, ist Blick auf körperliche Symptome. Immer auch wie Sie fühlen und stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Arzt über die geringste Änderung der Art und Weise, die Sie fühlen. Hören Sie sich die Zeichen, die Ihr Körper Ihnen über Ihren Zustand bleiben. Denken Sie daran, CHF ist eine Bedingung, die mit fertig geworden und behandelt werden kann, aber Sie müssen Ihren Lebensstil, die beste Qualität der Ihr Leben ändern zu erhalten.

Cholesterin-gut, schlecht...Huh?

Was ist Cholesterin?

Cholesterin ist eine weiche, wachsartige Substanz, die in das Fett (Lipid) des Blutflusses gespeichert ist. Es ist tatsächlich wichtig, dass es eine gewisse "gute" Cholesterin im System.

Cholesterin und unsere anderen Körper Fette, können nicht in unser Blut locker sein. Sie müssen von SLT genannt Lipoproteinen transportiert werden. Obwohl es zahlreiche Arten (zu viele, um hier zu decken), die beiden wichtigsten sind die High-Density Lipoproteine (HDL) und Low Lipoproteine (LDL). Es gibt eine dritte Art, bezeichnet wird als Lp (a), die das Risiko von Herzinfarkt und Schlaganfall erhöhen kann. Wir werde, die hier zu behandeln.

HDL, LDL, & Lp (a)...Was sind diese?

High-Density Lipoproteine (HDL) werden als "gutes Cholesterin" bezeichnet. Die meisten Experten sind sich einig, dass HDL-Cholesterin aus der Arterien zur Leber, bewegt wo es ist aufgeschlüsselt und verlässt den Körper durch den natürlichen Evakuierung Prozess. Ein höheres Maß an HDL scheinen zu verringern das Risiko von Herzinfarkt oder Schlaganfall. Halten Sie im Verstand, obwohl, die eine niedrigere HDL-Ebene im Körper (-40 mg/dL bei Männern, d-50 mg/L bei Frauen) ist ein Warnsignal für erhöhte Gefahr von eine oder beide.

HDL scheint so Hemmung oder Verlangsamung ihres Wachstums überschüssiges Cholesterin aus der Plaques entfernen, die in den Blutgefäßen, aufzubauen. Dies ist, was macht es so wichtig für den menschlichen Körper. Etwa 1/3 bis 1/4 des Cholesterins in unserem Körper wird mithilfe der HDL erstellt.

Low Lipoproteine (LDL) sind die wichtigsten Träger von Cholesterin in unser Blut. Eine können erleben Sie einem Build bis an den Wänden der Arterien, dass Blut unser Herz und Gehirn, liefern, wenn zu viel LDL verwandelt sich in den Blutkreislauf. Die Plaketten bildet in Kombination mit anderen Materialien. Plaques sind hart, Dicke Beschichtungen, die weniger Blut zu Herzen oder das Gehirn und die Arterien verstopfen können. Das Blut sollte nicht schnell genug, es besteht die Gefahr eines Blutgerinnsels in der Nähe der Plaques. Wenn es in den Arterien, die zu Herzen führen, ist ein größeres Risiko an einem Herzinfarkt. Da es in den Arterien, die an das Gehirn führen geschieht, besteht ein höheres Risiko für einen Schlaganfall.

Wenn Ihre LDL 160 mg/dL, oder später, dies ein Anzeichen für ein größeres Risiko für Herzkrankheiten ist. Und wenn man mit einer kardiovaskulären Erkrankung diagnostiziert wurde, es wird dringend empfohlen, die ein Schutzniveau weniger als 100 mg/dL.

Ein wenig bekannt (in der Allgemeinbevölkerung) Lipoprotein führen auch zu einem größeren Risiko ist das Lipoprotein-Cholesterin können Lp (ein). Dies ist eine generische Variante des Plasma (der "Fluid", die für die Zellen des Blutes durch den Blutstrom bestimmt ist) Lindl. Wenn jemandes Lp (a) Ebene höher ist, kann eine schnellere Plaque bauen als "Arthersclerosis" in welche Ärzte und Spezialisten zu entwickeln. Obwohl es keine überzeugenden Beweise, warum Lp (a) das erhöhte Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen beiträgt, ist es allgemein angenommen, dass die natürlichen Läsionen in unsere Arterie Wände Stoffe enthalten, die mit der Interact auftreten können. Dies kann zu den Bau der Fettdepots führen.

Wo erhalten wir Cholesterin?

Der allgemeine Konsens ist, dass der menschliche Körper geeignet für die Produktion von Cholesterin, die man braucht ist, um gesund zu bleiben. Die Körper-insbesondere der Leber produziert etwa 1000 mg pro Tag. Daher, das Cholesterin (durch die durchschnittliche Person die typische Gerichte wie Vollmilch, Milchprodukte, Eier, Fleisch, Geflügel, Fisch und Meeresfrüchte essen) verbraucht nicht wirklich brauchen, um die gesunde erforderliche.

Zwei der größten Übeltäter, dass übermäßiger Verbrauch von Transfettsäuren seine Cholesterin und gesättigten Fetten beitragen. Aber andere Fette in Lebensmitteln verzehrt können auch anheben, Blut-Cholesterin. Während einige der das überschüssige Fett wird aus dem Körper entfernt, von der Leber, empfehlen Sie die meisten Herzspezialisten, die die durchschnittliche Person beschränken sich weniger als 300 mg pro Tag. Und wenn man mit einer kardiovaskulären Erkrankung diagnostiziert wurde, dieser Ebene muss weniger als 200 mg pro Tag. Da ein extrem hohes Cholesterin diagnostiziert wird, sind möglicherweise noch drastischere Maßnahmen unter Kontrolle erforderlich.

Wie verwalte ich meiner Aufnahme?

Eine bewährte und akzeptierte Maßnahme des Steuerelements ist die Aufnahme nicht mehr, dass 6 Gramm von magerem Fleisch/Fisch/Geflügel täglich einzuschränken, und verbrauchen nur geringe Fett/Nein-Fett-Milchprodukte. Effektive Ersatz für das Protein notwendig für eine gute Gesundheit Bohnen und Gemüse mit einer hohen Proteingehalt entnehmen. Zwei ausgezeichnete Quellen um zu bestimmen welche Lebensmittel hoher Protein-Inhalt ist verfügbar unter: http://www.vegsoc.org/info/protein.htm und http://www.vegparadise.com/protein.html#Charts es wird auch empfohlen, die eine regelmäßige Übungsregierung nehmen. Sogar eine mäßige Menge der täglichen Aktivität können für den Verkehr von Blut durch den Körper. Körperliche Aktivitäten wie walking, Gartenarbeit, entspannende Licht Yard Arbeit, Hauswirtschaft und langsam Tänze sind oft verschrieben als ideal für diejenigen, die eine tägliche Routine, Steuerelement Cholesterinspiegel zu helfen.

Ein intensiver Regime kann vivid Wandern, Joggen, Schwimmen und Gewichtheben enthalten. Aerobic-Übungen ist eine hervorragende Möglichkeit, die Atmung und Herzschlag zu erhöhen.

Seite Vorteile von einem regelmäßigen Trainingsprogramm können Gewicht-Steuerelement, das Risiko der Entwicklung von Diabetes, und helfen, um den Blutdruck auf einem gesunden Niveau zu halten. Regelmäßiger mäßiger bis intensiver Übung kann auch das Herz und Lungen helfen.

Zu rauchen oder nicht zu rauchen...

Die meisten Ärzte und Spezialisten beraten, die kein Rauch. Und es hat bewiesen, dass Tabakrauch Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht. Die Aufnahme von Sauerstoff, das ist ein notwendiger Teil des vaskulären Gesundheit und Verkehr wird drastisch verringert. Plus, Rauchen ist schädlich für die HDL-Cholesterinspiegel und erhöht die Wahrscheinlichkeit von Blutgerinnseln, nicht zu vergessen die Risiken von Krebs in den Körper verursachen.

Die Wirkungen von Alkohol auf Cholesterinspiegel wurde der moderate Konsum von Alkohol, in einigen Studien, tatsächlich zu höheren Ebenen von HDL-Cholesterin gezeigt. Das gesagt ist muss man die Risiken der Alkoholismus, Fettleibigkeit, Schlaganfall, hoher Blutdruck, einige Formen von Krebs, und manchmal Depressionen sorgfältig abwägen. Üben Sie Moderation (nicht mehr als 1-2 Drinks pro Tag für Männer, nicht mehr als 1 Getränk pro Tag für Frauen aus). Und wenn Sie nicht trinken, nicht starten. Es gibt bessere und sicherere Alternativen für die Kontrolle von Cholesterin.

Synopsis: - HDL "gute" Cholesterin-LDL-Cholesterin "schlechten" - ein Übungsregierung kann hilft bei der Senkung LDL und Raise HDL-Cholesterin kann mit einer vernünftigen Ernährung, für viele Menschen, Rauchen gesteuert werden kann erhöht die Risiken der unteren Ebenen der HDL und die Möglichkeit von Blutgerinnseln, konsultieren Sie Ihren Arzt oder Health Care Provider vor ein Übungsregierung, oder dem Verbrauch von Alkohol, als eine Methode zum Prüfen des Cholesterins. Er oder sie kann führen Sie, was Sie damit die besten Ergebnisse für Ihre Bemühungen Schritte sollten.

Haben eine jährliche Screening (in der Regel eine Zeichnung Blut) um Ihren Cholesterinspiegel zu bestimmen. Stellen Sie sicher, Familiengeschichte zu diskutieren und andere Fragen, die wollen wissen Ihren Arzt vor der Entscheidung, ob Sie checked Lipoproteine Lp (a) sein müssen. Er oder sie können besser bestimmen Ihre Risiken, Diagnose und Behandlung (einschließlich verschreibungspflichtige Medikamente) als vollständig informiert.

Blutdruck Research Report-natürliche Therapie für die Aufrechterhaltung der gesunden Blutdruck Teil 2

Einer der häufigsten Behandlungen gegen hohen Blutdruck sind ACE-Hemmer. Wenn Ihre Nieren zu niedrigen Blutdruck erkennen, lassen Sie sie ein Enzym namens Renin, stimuliert die Bildung von Proteinen, genannt Angiotensin I. Angiotensin ich wird dann konvertiert, indem die Angiotensin-converting-Enzym (ACE) in der Lunge, eine sehr leistungsfähige Chemikalie namens Angiotensin II sein. Angiotensin II ist eine leistungsstarke Blutgefäß Constrictor, die sicherstellt, die Muskeln um die Blutgefäße, Vertrag, was zu Verengung der Blutgefäße. Dieser Verengung der Blutgefäße erhöht den Druck in den Blutgefäßen und kann zu hohem Blutdruck führen.

Die ACE-Inhibitoren blockieren die Aktion der Angiotensin-converting Enzyme in der Lunge, dass ich nicht in Angiotensin II konvertiert Angiotensin. Diese Blutgefäße bleiben entbrannte, was zu einem Rückgang der Blutdruck. ARBs blockieren die Aktion des Angiotensin II selbst, so dass Schiffe erweitern, macht es leichter für das Herz Pumpe Blut, und Ergebnisse in Blutdruck niedriger.

Die natürliche Bio-active Kasein Hydro lysate von Tripeptide Melaleuca ProStolic ™ Funktion als natürliche Blocker zur Bildung von Angiotensin II. Granatapfel Saft Pulver, die Aktivität der Angiotensin-converting ist auch enthalten in diese proprietäre Mischung auch hemmt das Enzym. Eine dritte Zutat ist Leidenschaft Blume Extrakt. Obwohl Forscher nicht genau wissen, wie Passionsblume funktioniert, glauben sie, dass Flavonoid und Alkaloid Verbindungen in die Pflanze Maßnahmen die Neurotransmitter in Ihr Nervensystem, dass Angst verringern. Einer der diese Flavonoide insbesondere Chrysin, hilft zu beruhigen Ihre zentrale Nervensystem und Ihren Blutdruck zu senken.

Kombiniert mit der proprietären Mischung aus der Tripeptide, Granatapfel Saft Pulver und Passion Flower extract, ProStolic ™ enthält auch Kalium und Kalzium zu bieten ein well-rounded natürliches Mittel zur Förderung der gesunden Blutfluss und, natürlich, pflegen gesunden Blutdruck, aber ohne die Nebenwirkungen so oft mit Medikamenten.

Tripeptid von entstehen, wenn Milch Kasein in kleinere Stücke aufgeteilt werden muss. Mehrere verschiedene Peptide wurden untersucht, aber beträchtliche Forschung hat geschaffen, die Tripeptide Isoleucin-Prolin-Prolin (IPP) und Valin-Prolin-Prolin (VPP) die meisten Belege für ihre Wirksamkeit, Sicherheit und Bio-Verfügbarkeit

Der natürliche Bio-aktive hydrolysiert Casein (eine Kombination von Tripeptide IPP und VPP) ist ein Wirkstoff in die eigene Mischung der ProStolic ™ in Melaleuca. von diesem Tripeptide enthalten sind abgeleitet von fettarmer Milch Kasein und klinisch gesunden Blutdruck verwalten. Die meisten Studien zeigen, dass Blutdruck niedriger nach 2 Wochen der täglichen Verbrauch von IPP und VPP und eine stabile Ebene nach 4-6 Wochen erreicht.

Wenn der Wirkungsmechanismus der häufigsten verschriebene ACE-Hemmer, die natürliche Wirkung von Tripeptide von blockieren die Bildung von Angiotensin II, wodurch normalerweise die Blutgefäße verengen. Aber das ist, wo die Vereinbarung endet. Studien zeigen, dass IPP und VPP Tripeptide Angiotensin II ohne die Nebenwirkungen so häufig in ACE und ARB Medikamente blockieren. Im Jahr 2001 eine 8-Wochen-Double-Blind, Placebo-kontrollierte Studie auf die 30 Personen mit leichte bis moderate Hypertonie durchgeführt. Ergebnisse der Studie zeigte einen erheblichen Rückgang des Blutdrucks IPP und VPP Testpersonen, aber keine Änderung in der Placebogruppe gesehen wurde. Darüber hinaus wurden keine Nebenwirkungen wie trockenen Husten, Magen-und Darminhalt Symptome oder abnorme Veränderungen beobachtet.

Mehr als 20 menschliche klinische Studien wurden durchgeführt in das IPP und VPP Peptid der Vergangenheit 10 Jahre und mehr als 10 doppelblinden klinischen Studien durchgeführt worden sein, auf den spezifischen Wortlaut von der Tripeptide in Melaleuca proprietäre Mischung verwendet. Eine 1996 Placebo-kontrollierte Studie über den Blutdruck von 30 altlantik hypertensiven Patienten, von denen meisten blutdrucksenkenden Medikamente waren, sprechen von einer deutlichen Rückgang sowohl der systolische und diastolische Blutdruck nach 4 bis 8 Wochen, aber keine wesentlichen Änderungen in der Placebo-Gruppe beobachtet wurden.

Ein British Journal of Nutrition Artikel zufolge die Wirksamkeit von hydrolysiertes Casein mit VPP und IPP bei der Verringerung der Blutdruck eine verblendeten, Placebo kontrollierten Studie von 131 Menschen mit High-normaler Blutdruck oder milden Hypertonie. Die Autoren kam zu dem Schluss, dass dieses Peptid bei der Prävention von Bluthochdruck in den Leuten mit Blutdruck helfen kann, die höher als normal ist.

Melaleuca der natürlichen Prostolic umfasst andere Hypertonie Behandlungen einschließlich Granatapfel-Saft, Passion Flower, Kalium und Kalzium. Alle Vorteile dieser natürlichen Zutaten werden im natürlichen Therapie für die Aufrechterhaltung der gesunden Blutdruck Teil 3 diskutiert werden.

Übungs-Fahrräder-wie weit sie gekommen sind

Heimtrainer ist seit langem der Typ auszuüben, dass Menschen Liebe zu tun. Warum? Es ist relativ einfach zu tun und erlaubt es Menschen praktisch jeder Zeit, in eine Reihe von verschiedenen Möglichkeiten zu überwachen. Es ist durch diese Fahrräder, dass Menschen-Ton Muskel können oder, Gewicht zu verlieren. Sie findet auch einen ausgezeichneten Betrag der Beihilfe durch diese Fahrräder. Wenn Sie einer der vielen, die harten Arbeit lieben und wollen einen home-Trainer, der für Sie funktioniert, dann ist dies die richtige Option zu denken. Aber warten; haben wir schon erwähnt, die verschiedenen Arten von Fahrrädern auf dem Markt?

Schauen Sie sich die Optionen!

Heimtrainer ist wirklich ein langer Weg von den Tagen von einem stationären Fahrrad Sie fahren können. Sie früher ziemlich ähnlich, die Fahrräder, dass red Türen, aber jetzt sie komplexe Maschinen sind. Nun, obwohl Sie aus der Übung Bike Optionen, die Sie finden können, ist es wichtig zu erkennen, dass der wahre Vorteil der Fahrrad nur aus der Abfrage kommt und in diesem Training erhalten. Mit anderen Worten, müssen Sie die Zeit in der Bike um etwas dieser Funktionen zu investieren zu vertreiben.

Einige der Features finden Sie auf Übungs-Fahrräder, die Ihre Leistung verbessern wird. Eines der Hauptprobleme oder Unterschiede zwischen der stationären Fahrrad und, dass echte Bikes sind ist, dass Sie nicht die nach-oben und nach unten der Hügel, die helfen, um eine Training zu intensivieren. Aber dies möglich und passiert, wenn Sie einem Übungsfahrrad ändern, die Sie zu verschärfen und der Stamm aus der freizugeben. Einige home Ausbilder können auch, auf verschiedenen Ebenen geneigt sein, die Auswirkungen der Fahrrad-Fahrt zu simulieren.

Home-Trainer können auch Ihre Leistung besser überprüfen. Ja, können sie Ihnen sagen, wie gut Sie tun. Viele Übungs-Fahrrädern verfügen über Laufleistung Leistungsindikatoren. Einige haben Kalorien Leistungsindikatoren auch Brenner. Andere halten noch Ihre Geschwindigkeit. Über diese Elemente finden Herzfrequenz-Messgerät Bikes Sie, die tatsächlich verfolgen und überwachen Ihre Herzfrequenz während des ganzen Kurses. Es analysieren möchten? Einige home Ausbilder können Sie auf die Informationen auf Ihren Computer heruntergeladen oder halten Sie verfolgen und das Recht auf das Fahrrad benutzen.

Denken Sie daran, so viele, wie Sie diese hervorragenden Eigenschaften, begehen zu ausüben möchten. Das heißt, man sollte auf das Rad und das Training regelmäßig erfolgen, da sonst nichts gewonnen wird. Nehmen Sie sich Zeit, nur die richtigen Features und Preisen home Trainer für Sie zu finden und zu arbeiten, erhalten! Wenn Sie Ihre Heimtrainer beendet und regelmäßig verwenden, werden dann Sie die Belohnungen ernten erhöhte Gesundheit und Wellness, die Gewicht-Verlust und weitere Muskeltonus für Sie tun können.

Behandlung und Prävention von Herz-Probleme

Wenn Sie sind ein Senior oder jemand, der Liebe ist, nehmen Sie Herz. Eine neue Studie hat Aufschluss über Möglichkeiten, um ältere Amerikaner mehr gesünder zu halten. Laut der Studie werden Tausende von Herzinfarkten, Strichen und Todesfälle verhindert wenn Patienten Blutdruck Verschriebenes Medikament verwendet.

Die Studie, "Verringerung der menschliche Auswirkungen des hohen Blutdruck," sah die Anzahl der Striche, Herzinfarkte, Todesfälle und Krankenpflege Facility Placements jedes Jahr konnte vermieden werden wenn alle Senioren aktiv ihre hohe Blut Druck zu bewältigen. Beispielsweise wurde festgestellt, dass die ordnungsgemäße Behandlung von hohem Blutdruck fast 7.000 Todesfälle in Los Angeles nur verhindern kann.

"Zu diesem Zeitpunkt haben zwei Drittel der Medicare Begünstigten Hypertonie, das jährlich Millionen von Senioren in Gefahr," Laut Dr. Paul Antony, chief medical Officer für Pharmaforschung und Hersteller von Amerika. "Noch, kann für die meisten Menschen, hoher Blutdruck gesteuert werden."

Hoher Blutdruck hat keine Symptome. Wenn Sie in Gefahr sind, sollten Sie von Ihrem Arzt regelmäßig getestet werden. Selbsttests Apotheken und Convenience-Stores sind nützlich, aber kann nicht vollständig zuverlässigen. Wenn Sie mehr als 60, wenn Sie rauchen, wenn Sie eine Menge von Salz, haben wenn Sie einen hochbeanspruchten Lebensstil Essen oder wenn Sie Diabetes leiden erhalten getestet.

Bundesweit, ergab die Studie, dass etwa ein Viertel der älteren Menschen mit Hypertonie einfach ihren Zustand mit ordnungsgemäße Behandlung verwalten kann. Aktive Behandlung umfasst gute Ernährung, Bewegung, Veränderung der Lebensweise und nehmen verschreibungspflichtige Medikamente in Absprache mit einem Arzt.

Die Studie zeigt, dass Krankheiten oft verbunden mit Alter nicht nur unvermeidliche Folgen der immer älter. Mit Hilfe eines Arztes sind diese Krankheiten manchmal tatsächlich behandelt, gesteuert und verhindert.

Sponsor der Studie war die Pharmaforschung und Hersteller von Amerika (PhRMA), eine Vereinigung des Landes des weltweit führenden pharmazeutische Forschung und Biotechnologie-Unternehmen. Mitglieder sind Erfindung Arzneimittel denen Patienten leben länger und gesünder und produktiver Leben gewidmet und sind Vorreiter bei der Suche nach neuen Kuren.

Angeborene defekte-Open Heart Herzoperation für Säuglinge und Kleinkinder

Am 1. Dezember 2002 hatte kleine Exposition gegenüber Herz-Kreislauf-Erkrankungen, jedoch nur 10 Tage später das Bett Pediatric Intensive Care Unit (Österreich) von unsere Neugeborenen Baby sparende offene Herzchirurgie ich.

Während viele Krankheiten sehr bekannt, sind diese kleinen Tatsachen bekannt: • Herzfehler sind in 1 von 100 Babys • kardiovaskulärer Erkrankungen bei Kindern ist die häufigste Ursache der Kindheit in Australien Accounting für 30 % aller Todesfälle bei Kindern.
• Fast doppelt so viele Kinder der angeborenen Herzfehler im Vergleich zu allen Kindheit Krebs • In 80 % der Fälle sterben ist die Ursache weitgehend unbekannt.

Das erstaunliche ist wie weit Medizin und Chirurgie ist fortgeschritten, dass eine zweite Chance für viele Babys wie bei uns, die vor 20 Jahren nicht überlebt haben würde.

Es stimmt, dass eine große Anzahl von verschiedenen Ausnahmeregelungen, die auftreten können, erfordert unsere Neugeborenen Baby Wiederaufbau für eine Aortenisthmusstenose, der Aortenbogen, Rekonstruktion der Aorten- und Mitralklappe Ventile und schließen eine ventrikulärer Septumdefekt Defekt (VSD).

Der Mitralklappe und Aorten-Ventile waren schmal und die Anatomie der Ventile war etwas anders als was sie hätte sein sollen. Während die Aortenklappe Rekonstruktion sehr erfolgreich war, ist der Mitralklappe wesentlich komplexere und folgenden Chirurgie der Farbverlaufs in das Ventil nach wie vor hoch, das unser Baby macht mit Mitralklappe Stenose (Verengung des Ventils) war.

Diese spezielle Chirurgie nahm 5,5 Stunden und die Einsätze waren hoch – ein einer von zehn oder eine 10 % ige Chance, die unser Sohn nicht überleben würde.

Nach der Operation der nächsten 24 Stunden wird gesehen als eine wichtige Periode wo wenn Probleme werden, dies ist wahrscheinlich die Periode. Dies ist nicht zu sagen, dass nach 24 Stunden bedeutet, dass alles schön und gut ist. In unserem Fall war Erholung langsam mit weitere zehn Tage in der pädiatrischen Intensive Care für die Entwöhnung von die Lüfter, die hilft, und manchmal initiiert Atmung und auch warten auf das Herz ' Regeln ' so dass Herzschrittmachern und andere Medikamente nicht mehr benötigt werden.

Viele der Recovery-Zeit ist Versuch und Irrtum oder mehr, wenn sorgfältige Überwachung und Anpassung nach Bedarf. Beispielsweise versuchen folgenden Herzen op-Patienten, die Flüssigkeit begrenzt auf die Arbeit der Herzen helfen muss so zu den Build up Flüssigkeiten Ursache Herzversagen zu vermeiden. Auf die anderen Seite dieser Münze ist jedoch, dass ein Patient dehydrierte kann am Ende.

Es ist schwierig zu wissen, ob für Wissen über den Zustand des ein Herz in ein ungeborenes Kind wäre besser als der Schock, die zwei Tage nach der Geburt unseres Kindes mit Diagnose sind. In jedem Fall ist es ein sehr stressig Prozess, in unserem Fall garantiert nicht und ist nicht über mit der Operation nach der Geburt. In vielen Fällen weitere Operation erforderlich ist, ist für uns ein anderes Wiederaufbau der Mitralklappe in zwei Jahren und weitere Operation mit der ideale Ersatz der Mitralklappe mit einem künstlichen Ventil erwartet.

Das unbekannte in unserem Prozess und in vielen Fällen wenn die nächste Operation benötigt werden. In diesen Fällen geht Familien der Säuglinge, Kleinkinder und Kinder von Tag zu Tag, Woche zu Woche, Monat zu Monat, und manchmal Jahre vor dem nächsten Aufruf von Chirurgie.

Für jeden in einer ähnlichen Situation geht unsere Gedanken und Gebete an Sie. Besuchen Sie für alle interessierten, die erstaunliche Geschichte im Zusammenhang mit weitergehenden Saga mit unseren Sohn http://www.beatinghearts4kids.blogspot.com.

Hoher Blutdruck natürlich überprüfen

Raucherentwöhnung. Nicht nur wird dies helfen, Ihren Blutdruck zu halten in Zeile, werden Sie auch verringern das Risiko von Krebs und Herz-Kreislauf-Krankheiten. Rauchen ist der wichtigste Faktor Risiko für Arteriosklerose.Rauch verletzt Blutgefäß Wände und beschleunigt den Prozess der Verhärtung der Arterien. Obwohl es keinen hohen Blutdruck verursacht, ist Rauchen schlecht für alle, vor allem solche mit hohem Blutdruck. Wenn Sie rauchen, beenden. Wenn Sie nicht rauchen, beginnen Sie nicht. Sobald Sie beenden, das Risiko von Herzinfarkt nach das erste Jahr reduziert. So haben Sie eine Menge von stoppen zu gewinnen.

Gewichtsreduktion. Adipösen Patienten müssen Gewicht zu verlieren.Es gibt eine direkte Verbindung zwischen Übergewicht und mit hohem Blutdruck. Je mehr Übergewicht Sie sind, desto größer die Gefahr. Beginnen Sie mit kleinen Änderungen. Schneiden von 200 bis 300 Kalorien aus Ihrer Ernährung jeden Tag — über das Äquivalent zu sagen Nein zu zwei Schokoladenkekse.

Verringerung der Salzkonsum. Hohe Salzkonsum ist mit hohem Blutdruck verknüpft. Sie sollten nicht mehr als 2000 mg Natrium pro Tag (ca. Teelöffel Salz) verbrauchen. Die durchschnittliche, die amerikanische zweimal verbraucht, die oft durch Suppen Konserven, gefrorene Abendessen, Soja-Sauce, pickles, Oliven und verarbeitet Käse, die mit Natrium geladen werden. Lesen Sie Lebensmitteletiketten und wählen Sie Produkte reduziert Natrium. Versuchen Sie, mit niedrigen Salz Lebensmittel auswählen.

Mehr Obst, Gemüse und fettarmen Milchprodukten hinzufügen auf dem Teller. Essen Sie eine extra Obst oder Gemüse mit jeder Mahlzeit. Verkleinern der Größe der Ihre tägliche Aufnahme von Fleisch auf sechs Gramm, und mindestens zwei Abendessen pro Woche als Fleisch-free. Fetthaltige Diäten sind nicht direkt beeinflussen Blutdruck. Gesättigte Fettsäuren und Cholesterin in Lebensmitteln erhöhen jedoch Cholesterinspiegel im Blut, die das Risiko für Herzerkrankungen erhöht ist. Lebensmittel mit einem hohen in Fetten sind auch reich an Kalorien, die reduziert werden müssen, wenn Sie benötigen, Gewicht zu verlieren. Wie Rauchen hohe cholesterinarm ist auch ein wichtiger Risikofaktor für Atherosklerose.

Den Konsum von Alkohol zu begrenzen. Nicht mehr als ein 12-Unzen-Bier, ein 5-Unzen Glas Wein oder eine Schwalbe (1,5 Gramm) von 80-Proof Whiskey trinken, wenn Sie eine Frau sind. Männer können doppelte diese Beträge. Nichts wird mehr Blutdruck. Sie können Ihren Blutdruck von 5-10 MmHg, indem einfach Alkoholkonsum reduzieren.

Übung. Erstens, grünes Licht gegeben von Ihrem Arzt. Dann langsam aerobic-Übungen in Ihrem Leben, erhöhen die Zeit und die Intensität in einem Tempo, der richtig anfühlt, Streben nach mindestens einem 30-minütigen Training den meisten Tagen der Woche. Jugendliche sollten für 30 Minuten drei Mal pro Woche und ältere Patienten längere Distanzen als normal Joggen werden.

Reduzieren Stress und Angst: Ja, Stress und Angst in hohen Blutdruck Reifen Druck Überwachungsfunktion.Haben Sie Ihren Blutdruck zu normal mit in den Grenzen, versuchen Sie Ihr selbst überhaupt Zeiten glücklich. Außerschulische Aktivitäten, Ihr Geist stressfrei zu machen versuchen. Stress kann Blutdruck steigen für eine Weile, und vermutlich zu hohem Blutdruck beitragen. Aber die Auswirkungen von Stress auf lange Sicht sind immer noch unklar. Stress Managementtechniken scheinen nicht zu hohen Blutdruck zu verhindern. Solche Techniken können jedoch andere Vorteile, wie Sie sich besser fühlen oder Sie erst bestimmen.

Koffein und Blutdruck: Koffein im Kaffee auch wie in anderen Getränke wie Tee und alkoholfreie Getränke, erhöht den Blutdruck nur vorübergehend. Sie sollten also weiterhin haben Getränke koffeinhaltige, es sei denn, Sie anfällig für oder Herz-Kreislauf-Krankheit sind und Ihren Arzt sagt Ihnen nicht zu haben.

Ausreichende Mengen von Kalium-reiche Lebensmittel zu essen. Kalium, wesentlich für eine gute Gesundheit, ein anderes Mineral arbeitet mit Natrium, Blutdruck zu regulieren. Studien haben gezeigt, dass Menschen, die mehr Kalium verbrauchen als den Blutdruck senken, die weniger verbrauchen. Rich Quellen von Kalium sind viele Früchte wie z. B. Melone, Bananen, Wassermelonen, Orangen und Orangensaft, sowie Kartoffeln, Spinat und Zucchini. (Wichtiger Hinweis: Wenn Medikamente für Bluthochdruck, wie Diuretika, konsultieren Sie einen Arzt vor der Verwendung von Salz Ersatzstoffe die hohe Anzahl an Kalium enthalten.

Wenn Sie mehr wissen wollen besucht zu reduzieren Bluthochdruck natürlich unserer Website.

Digitale Blutdruckmessgeräte

Es gibt mehrere Möglichkeiten, um Ihren Blutdruck, das Ihnen erlaubt, Ihren wahren Blutdruck messen und erhalten eine Liste der Blutdruck Messungen zu messen. Elektronische oder digitale Geräte sind am einfachsten zu verwenden. Digitale Blutdruck Monitore können auch die gleiche Weise betrachtet werden. Sie sind besonders nützlich für jeden, der nicht verwendet wird, um eigene Blutdruck zu testen. Testen Ihrer eigenen Druck ist einfacher als ein Besuch zum Arzt, da war einmal benötigt. Können Sie Ihren Blutdruck regelmäßig Testen, eine genaue Nachverfolgung der Vorträge und die Informationen bei jedem Besuch bereit für Ihren Arzt.

Digitale Monitore haben entweder manuell oder automatisch Manschetten, und kommen mit einem integrierten LCD-Bildschirm wo der Lesung. Einige Modelle ermöglichen Handgelenk oder Finger Vorträge. Die meisten dieser digitalen Blutdruckmessgeräte kommen mit Self-Inflating Manschetten die aufzublasen, wenn die Manschette gewährleistet ist und das Gerät eingeschaltet ist. Diese Monitore haben auch die Funktion des digitalen anzeigen, mit denen der Patient eine genauere Lektüre des Drucks zu erhalten. Und ist eine gute Wahl für Menschen, die haben schlechtes Sehvermögen oder schwerhörig sind. Sie erkennen auch Blut Überspannungen unter der Blutdruckmanschette. Viele digitale Blutdruck überwacht auch eine Druckpapier einen bequemen Hardcopy-Datensatz für Ihren Arzt zu bieten.

Zusätzlich zu all diesen ist es auch wichtig, die Position und Größe der Manschette auf der Richtigkeit des Monitors zu berücksichtigen. Die Genauigkeit der Monitor oder lesen kann überprüft werden, wenn die Lesung mit der Lesung eines professionellen Messgerät verglichen wird. Außerdem müssen die Monitore auf Genauigkeit vor Gebrauch mindestens einmal jährlich überprüft werden soll.

Dosisreduktion von Verbesserungen in den Cardiac CT-scan

Beantwortung der wachsenden Nachfrage nach Strahlung Dosisreduktion von Cardiac CT-Scan, GE Healthcare angekündigt "Momentaufnahme die Veröffentlichung von Pulse" auf einer Nationalversammlung Anfang dieses Monats. Diese Fortschritte in der Technologie werden zu einer Verringerung von 83 % der Patienten Exposition gegenüber Strahlung sowie Verbesserung der Qualität des Bildes erreichen. Los Angeles CT Scan Expert erklärt.

Der durchschnittliche Amerikaner total Strahlenbelastung hat seit 1980, hauptsächlich infolge der CT-Scans fast verdoppelt. Medizinische Strahlung jetzt Konto für mehr als die Hälfte der gesamten Exposition der Bevölkerung; Es war nur ein Sechstel, und die Top-Quelle war die normalen Hintergrund im Bereich von Dingen wie Radon in Boden und kosmischen Energie von der Sonne. Aber CT Verwendung nimmt weiter zu. Rund 62 Mio. Scans wurden in den Vereinigten Staaten im vergangenen Jahr bis von 3 Millionen in 1980 getan.

Los Angeles CT-Scans wurde beliebt, sie sind eine Möglichkeit, schnell, kostengünstig und relativ schmerzlos zu bieten 3D-Bilder detaillierte sie so eine fast chirurgische im Körper. Aber sie löschte viel Strahlung. In ein paar Jahrzehnten, könnte eine satte 2 % aller Fälle von Krebs in den Vereinigten Staaten werden verursacht durch Strahlung von CT-Scans gegeben jetzt, nach Angaben der Autoren von einem kürzlich veröffentlichten Bericht im New England Journal of Medicine. A CT-Scan der Brust ist 10 bis 15 Millisieverts (ein Maß der Dosis) im Vergleich zu 0.01 um 0,15 für eine regelmäßige Lungenradiographie, 3 für eine Mammographie und eine bloße 0,005 für eine zahnärztliche Röntgen. Die Dosis hängt vom Typ der Maschine und Mensch – Fettleibige Menschen erfordern mehr Strahlung als Smart — und das Risiko werden ein Leben lang addiert.

Kardiale CT-Scan von Los Angeles hat in den letzten Jahren, es ist immer Teil der Diagnose Arsenal für Kardiologen in ihrem Streben nach einer frühen und genaue Diagnose von Herz-Kreislauf-Erkrankungen in ausgewählten Patientenpopulationen verfügbar. Exposition gegenüber Strahlung aus diesen Studien, jedoch ist beträchtlich, und immer mit dem Patienten im Rahmen des Risiko im Vergleich zu nutzen muss diskutiert werden. Unnötige Tests sollte abgebrochen werden, Brust Shields nutzen und der neueste Technologie, der Diagnose Qualitätsstudien, ermöglicht während minimieren Strahlenbelastung benötigt zu ihrer Herstellung verwendet werden soll muss erstellt werden. Auf dieser letzten ist Kommentar, GE "Puls Momentaufnahme" nur das jüngste in was scheint sich zu einer stetigen Bemühungen von der Industrie die Technologie für Strahlenbelastungen in Cardiac CT Bereich minimieren bieten sich entwickeln.

Mason Weiss, m.d., FACC, FSCAI, ist ein triple-Board zertifiziert mit Doktor

Zertifizierung in innere Medizin, allgemeine Kardiologie und interventionelle Kardiologie. Er hat 23 Jahre lang praktizierte und ist Partner des Arztes bei der hoch angesehenen APEX Kardiologie-Team von Ärzten am 501 Osten Hardy Street, Suite 200, Inglewood, Kalifornien 90301

Goji und Herz-Kreislauf-Krankheiten

Herz-Kreislauf-Erkrankungen (CVD), einschließlich Herz-Kreislauferkrankungen und Schlaganfall, weiterhin als die führende Todesursache in den Vereinigten Staaten, trotz der Fortschritte bei der Prävention, Aufdeckung und Behandlung. CVD ist ein Killer von Menschen in der Blütezeit des Lebens, mit mehr als die Hälfte aller Todesfälle bei Frauen.

Entsprechend dem Zentren für Seuchenkontrolle und-Prävention, ein Drittel der Menschen, die Leiden Herzinfarkte nicht überlebt, mit ca. 340.000 von ihnen Die in der Notaufnahme. Auch werden mehr Besorgnis erregend, dass weitere 250.000 Menschen Herzinfarkte erliegen bevor sie jemals das Krankenhaus erreichen. Die meisten von Ihnen sind plötzlichen Tod durch Herzstillstand verursacht. CVD enthält dysfunktionale Bedingungen des Herzens, Arterien und Venen, die Sauerstoff für lebenswichtige Life Support Bereiche des Körpers wie anderen lebenswichtigen Organen, das Gehirn und das Herz selbst bereit. Ein Mangel an Sauerstoff verursacht das Gewebe oder Organ zu sterben.

Es gibt mehrere Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Krankheit; Einige sind steuerbar durch Veränderungen in der Ernährung, Bewegung und Verhalten.

Andere Risikofaktoren sind unkontrollierbaren. Dazu gehören: männlichen Geschlecht, Alter, Familiengeschichte von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, post-menopausal Frauen und Race (Afrika oder Lateinamerika Herkunft sind wahrscheinlicher, Herzkrankheit als bei weißen haben).

Es gibt noch viele Risikofaktoren, die kontrolliert werden kann. Durch Änderungen in Ihrem Lebensstil, können Sie tatsächlich Ihr Risiko für Herzerkrankungen verringern. Steuerbare Risikofaktoren sind: Smoking Stop des Tabakkonsums ist der wichtigsten vermeidbaren Risikofaktor für CVD. Raucher haben mehr als zweimal das Risiko von Herzinfarkt als Raucher und sind viel eher zu sterben, wenn sie einen Herzinfarkt leiden.


Verbesserung der Cholesterinwerte

Das Risiko für Herzerkrankungen erhöht sich, wenn Ihre Gesamtbetrag von Cholesterin erhöht. Ein Gesamt-Cholesterin-Ebene mehr als 200, gibt einen HDL ("gut") Cholesterin unter 40 oder LDL-Cholesterin ("schlecht") mehr als 160 ein erhöhtes Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Eine Ernährung hoch in Faser und wenig gesättigte und Transfettsäuren Cholesterinspiegel zu senken und verringern das Risiko für Herzerkrankungen werden.


Goji täglich nehmen

Bluthochdruck oder Bluthochdruck ist die häufigste Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Und entsprechend das National Center for Health Statistics, mehr als 50 Millionen Menschen in den USA allein diesein.

Dr. Earl Mindell zeigt ein heimliches Leben, die die Bedeutung des "gesunden Altern Redefines". Dieser Schlüssel ist der Schlüssel zu langes Leben seit Tausenden von Jahren bei den Menschen in abgelegenen Gebieten in Asien. Ihre Energie, geistige Beweglichkeit und insgesamt Vitalität ins hohe Alter haben Wissenschaftler seit Jahrzehnten verwechselt.

Goji enthält Cyperone, ein Sesquiterpen, die des Herzens und der Blutdruck profitieren können; der Anthocyane können helfen, die Stärke und Integrität der Koronararterien.

Die Auswirkungen der Goji Polysaccharide master Molekül auf endothelial Function beobachtet von Jia YX Et Al. (1998) in China. Die Ergebnisse von ihrem Ende zeigt, dass die Erhöhung des Blutdrucks in Hypertensive Ratten erheblich durch die Behandlung mit Goji Polysaccharide verhindert werden konnte.

Unkontrollierte Bluthochdruck kann zu Schlaganfall, Herzinfarkt, Herzinsuffizienz oder Nierenversagen führen. Dies erklärt, warum hoher Blutdruck oft als der "stillen Killer" bezeichnet wird. Einige der aktuellen Studie der Goji umfasst wie ihre master-Molekül Polysaccharide in Behandlungen entwickelt, um Symptome der erhöhter Blutdruck normalisieren beitragen können.

Menschen, die Übung nicht haben höhere Raten von Tod und Herz-Kreislauf-Krankheit im Vergleich zu denen mit sehr langsam Aktivitäten wie Wandern oder Gartenarbeit.

Eine tierexperimentellen Studie festgestellt, dass die Goji-Polysaccharide eine bemerkenswerte Steigerung in Toleranz und Ausdauertraining Übung verursacht, und dazu beigetragen, Müdigkeit. Goji verbessert die Glykogen-Speicher (Glykogen ist der Körper des Kraftstoffs Primärenergie).

<> Toleranz, Ausdauer und Ausdauer ausüben soll. Es hilft, um Müdigkeit, zu beseitigen, vor allem bei der Wiederherstellung von Krankheit. Goji hilft auch bei der Post-Workout Recovery. Sie können Muskelkater Regeln, durch die Erhöhung Aktivitäten Enzym Laktatdehydrogenase Milchsäure zu entfernen. Es beschleunigt die Genehmigung von Blut Harnstoff-Stickstoff, ein Toxin produziert während der Übung.

Eine Herz-gesunde Ernährung bedeutet mehr als nur Senkung der gesättigten Fettsäuren und Cholesterin. Antioxidantien sind wichtig, da sie gezeigt haben, um Ihr Risiko für Herzerkrankungen zu senken. Die wichtigsten Antioxidantien zur Verhinderung von CVD, die hemmen oder Lipid Peroxidation Block.

Die Anhäufung von Lipid Peroxide im Blut kann Herzkrankheiten, Herzinfarkt, Schlaganfall und Atherosklerose. Unser Blut enthält die antioxidative Enzym Superoxid-Dismutase (SOD) zum Kampf gegen Lipidperoxidation von SOD, aber Niveau sinken, während wir altern. In einer Studie Ningxia Medizinische Universität war eine bemerkenswerte um 40 Prozent gesteigerte in SOD, und ein Rückgang von Lipid Peroxide des beeindruckende 65 % Verbrauch von Goji-Beere begleitet. Es wurde festgestellt, dass Goji-Beere tatsächlich eine einzigartige Eisen-haltigen Form der SOD enthält.

Cholesterin und andere Blutfette können tödlich sein, wenn sie in den Körper zu bilden auftauchen Lipid Peroxide reagieren. Die Anhäufung von sticky Lipid Peroxide im Blut kann Herzkrankheiten, Herzinfarkt, Schlaganfall und Atherosklerose. Goji erhöht ein wichtiger Blut-Enzym, das die Bildung von gefährlicher Lipid Peroxide hemmen können.


Aufrechterhaltung eines gesunden Körpergewichts

Übergewicht Stämme des Herzens und anderen Herz-Kreislauf-Erkrankungen Risikofaktoren wie Diabetes verschlechtern können. Forschung zeigt, dass Fettleibigkeit selbst Risiko von Herzerkrankungen erhöht. Sie können durch richtige Ernährung und Ausübung, Gewicht zu verlieren und verringern das Risiko von Herzerkrankungen.

In einer asiatischen gegen Fettleibigkeit Studie wurden Patienten Goji jeden Morgen und jeden Nachmittag. Ergebnisse waren sehr gut mit den meisten Patienten signifikante Gewicht verlieren.
In einer tierexperimentellen Studie wurde gezeigt, dass die Goji-Polysaccharide Molekül beherrschen die Umwandlung von Nahrung in Energie gestärkt und Körpergewicht reduziert.

Forschung hat sich bewährt, dass strenge Kontrolle Blutzucker Diabetes Risiken ihre Sterblichkeit fast auf der normalen Bevölkerung ermöglichen kann. Wenn nicht gut verwaltet, kann Diabetes zu erheblichen Herzschäden, einschließlich Herzinfarkte und Tod führen.


Goji und Diabetes
Goji in China ist für die Behandlung von Altersdiabetes jahrelang verwendet und sind Polysaccharide verwendet, um Gleichgewicht Blutzuckerspiegel und Insulin Antwort, Hilfe von ihren Ärzten. Goji enthält Betain zur Förderung der normalen Funktion der Leber und Kreislauf-Gesundheit, die oft Probleme mit Diabetiker sind.


Management von Stress
Unkontrollierte Stress und Zorn ist ein wesentlicher Faktor für Herzinfarkte und Schlaganfälle. Die Verwendung von Stress und Zorn-Management-Techniken kann Ihr Risiko senken.


Gegen Stress natürlich mit Goji
Goji bietet die Energie zu Hilfe einen der Ecksteuerpunkte gerade über jede Schwierigkeit behält sich. In Asien, es soll haben ständige Verbrauch von Goji bringt eine fröhliche Einstellung, und nichts ist besser, guten Mutes zur Überwindung von Stress! Rang als eine der Asiens führende Adaptogens, sagte Goji Übungen Toleranz, Ausdauer und Ausdauer. Es hilft, um Müdigkeit, zu beseitigen, vor allem bei der Wiederherstellung von Krankheit.

Übungen Sie dein Herz mit Sauna!

Wunderbare Dinge geschehen unter die Haut in der Hitze der Schwitzbad. Die Kapillaren erweitern wachsenden Fluss des Bluts auf die Haut in einem Versuch, die Wärme von der Oberfläche zeichnen und Verbreitung innerhalb des Körpers erlaubt. Die Haut Bader ist kirschrot. Das Herz wird in einem schnelleren Tempo zu halten mit der zusätzlichen Anforderungen für Blut gedruckt. Verunreinigungen in der Leber, Nieren, Magen, Muskeln, Gehirn und den meisten anderen Organen sind durch den schnelleren Datenfluss von Säften herausgespült. Die Haut und die Nieren Filtern Abfallstoffe, man sie in Schweiß- und Urin ausscheidet.

Übungen Sie Ihre Herzen!

Einige Forscher behaupten, dass das schnelle biegen des Herzens und der Blutgefäße in der Hitze des Schwitzbad eine gesunde Bewegung, die wenig mehr Belastung für das Herz dann ist setzen auf ebener Strecke zu Fuß. Die erhöhte Kapillare Volumen, sagen sie, normalen Blutdruck. Andere medizinischen Menschen, aber qualifizieren ihre Auszeichnungen. Eine finnische Studie beobachtet, während Blutdruck von ungefähr rechtwinklig gesunden Personen in einem Bad mit Schweiß, es bleibt eine deutliche Reduktion des Drucks in Personen mit hohem Blutdruck. Dieser Effekt ist jedoch nur vorübergehende, wie warm bekommen wir?

Während die Oberflächentemperatur der Haut wie 1O Grad c steigen kann, innere Temperatur steigt bis 3 Grad c. dies die "Fieber", die Hippocrates und Generationen von medizinischen Menschen nach ihm war auf der Suche ist nach, und wird als erstellt ein in eine Schwitzbad zurücklegt! Natürlich, ist es unwahrscheinlich, dass "jede Krankheit" durch Fieber geheilt werden kann, aber es allgemein bekannt ist, dass viele bakterielle und virale Agenten ist nicht gut bei Temperaturen von mehr als normale Körpertemperatur überleben. Es ist auch möglich, dass beschädigte Zellen schneller im Fieber Bedingungen aufgrund der erhöhten metabolische Recovery. Die Erholung von der Krankheit kommt dann einfacher und schneller.

Der innere Temperaturanstieg betrifft insbesondere auch die Funktion der wichtigen endokrinen Drüsen, der Hypophyse. Gelegen in der Mitte der Unterseite des Gehirns, der Hypophyse, bekannt als die master Gland, sowohl weil ihre Hormone Stoffwechsel und Tätigkeit der anderen Drüsen wie der Schilddrüse, Nebenniere, Eierstöcke und Hoden. Angespornt durch die Hitze, die Hypophyse über den Körper Stoffwechsel beschleunigt und wirkt sich auf die Interaktion zwischen mehreren der körpereigenen Hormone. Einige Leute haben als weit zu sagen, dass Sex-Laufwerk gestiegen ist und das Wachstum in der Saunabad stimuliert.

Um Ihre Lungen Übungen!

Der Sauerstoff muss des Körpers erhöhen, indem über 2O Prozent, so die Lungen, einem anderen großen Eliminator Abfälle aus dem Körper, zusammen mit dem Körper der beschleunigten Tempo. (Der Lungen schnellen Austausch der Kohlendioxid für Sauerstoff wird in einigen Schweiß Bäder behindert. In hohen Feuchtigkeit kondensiert Wasser auf den winzigen Alveolen wo dieser Austausch stattfindet und Atmung möglicherweise etwas schwieriger. Auf der anderen Seite wenn die Luft zu trocken, wie in vielen amerikanischen Saunen, der Fall ist kann Schleimhäute trocken und beschädigte sein.) Verstopfte Atemwege sind von Hitze, Befreiung von Erkältungen und andere kleinere respiratorischen Probleme eröffnet. Schwimmen Schweiß wird nicht für Menschen mit Lungenentzündung und andere akuten Erkrankungen der Atemwege empfohlen.

Die grundlegenden Fakten des Bluthochdrucks

Das Herz ist ein schwer operative Mechanismus, den Blut durch den Körper durch ein hochentwickeltes System namens Venen und Kapillaren bewegt; Blut wird in das Herz durch Adern zurückgegeben. Blutdruck ist im großen und ganzen dieses Blut in den Körper drängen gegen innen Mauern der Arterien als die Herzen Pumpen.

Wenn die Kompresse Herzen dieses Blut in den Arterien zu fördern, verursacht eine Erhöhung in Druck. Dieser Anstieg der Druck bekannt als systolischer Druck.

Wenn das Herz werden dekomprimiert und wird gefüllt mit Blut, den Druck in den Arterien dann Tropfen, die als der diastolische Druck bekannt ist. Blutdruck in den Arm ausgewertet wird, es ist, dass beide diese Belastungen ausgewertet werden.

Blutdruck wird immer als eine Nummer diastolische und systolischer Druck angewendet und ist eine wichtige Messung. Die Messungen sind immer vor einen geschrieben oder für die andere Zahl, z. B. 120/80 und immer in Millimeter Quecksilbersäule (MmHg).

Der systolische Druck ist die erste oder die Anzahl der Oberseite, und der diastolische Druck ist die zweite oder unten Nummer (z. B. 120/80), so ist Ihr Blutdruck 120/80, über 80 auf 120 übersetzt.

Blutdruck wird eine breite Palette mit einer Vielzahl von Menschen haben. Beispielsweise lesen oben, dass wenn die Herzen Verträge (systolisch) von 90 bis 240 MmHg ändern können und das ist, dass der Druck beim Herzen (diastolisch) entspannt sich oft von 40 bis 160 MmHg ändern kann.

Blutdruck kann auch erheblich, je nachdem, was Sie während des Tages, variieren. Die niedrigsten Blutdruck in der Regel passieren, wenn Sie schlafen oder ruhen alle Muskeln. Steht für einen Zeitraum, oder ob Sie jede Form der Übung, alle Angst und Probleme eine, oder Nervosität kann auch in Blutdruck erhöht.

Das bedeutet an einem Tag können von den Blutdruck in einer 30 bis 40 MmHg Systolische Lesung mit Änderungen in der diastolische Druck ändern. Deshalb ist es so wichtig für den Blutdruck unter den gleichen Bedingungen jedes Mal.

Für die meisten Wachen Stunden Blutdruck etwa gleich bleibt, ob Sie sitzen oder Silent, so ideal den Blutdruck zu 120/80 oder niedriger als der Körper ruhte ist.

Wenn der Blutdruck stabile und hohe auf 140/90 oder höher ist, können dies eine Krankheit namens Hypertonie, was im wesentlichen Bluthochdruck bedeutet angeben. Wenn Blutdruck hoch ist, muss das Herz mehr Blut durch Ihre Arterien arbeiten. Diese nehmen eine Tracht Prügel von den Blutdruck in ihnen, und das Risiko von Schlaganfall, Herzinfarkt oder sogar Nieren-Probleme, die als so viel von einem größeren Risiko werden.

Hoher Blutdruck ist eine ernste Krankheit, weil es hat eine Menge des Herzens härter arbeiten. Als das Herz härter für längere Zeit, der große arbeiten. Wenn das Herz leicht erweitert wird, können und müssen noch gut funktionieren, aber wie es erheblich erhöhen das gute funktionieren nicht. Hoher Blutdruck kann auch die Blutgefäße schädigen, die zu arterielle Erkrankung führen können.

Je höher ist der Blutdruck mehr das Risiko des Erwerbs von Herzkrankheiten und Schlaganfall. Dies bedeutet, dass jemand mit einem Blutdruck von 130/80 MmHg stärker gefährdet als jemand mit einem Blutdruck von 120/70 MmHg. Und ist der Grund, warum, den es so wichtig für alle zu einer gesunden Lebensweise ist um sicherzustellen, dass ihre Blutdruck ist so niedrig und so gesund wie möglich.

Wenn Sie mit Hypertonie formatiert, kann es behandelt werden. Moderate Fälle von Bluthochdruck können in der Regel von Lebensstil Änderungen wie Ernährung, oder erhöhen die Schulung behandelt werden. Einige betrachten Sie fallen Gewicht ist alles, die was für ihre Bluthochdruck benötigt wird.

Schwere Fälle von Bluthochdruck sollte vorgeschrieben werden, Medikamente wie Diuretika und Beta-Blocker. Diuretika helfen den Körper loszuwerden überschüssige Flüssigkeit und Salz. Aber aus eigener Erfahrung, hält den Körper von Kalium Ebenen auch. Beta-Blocker reduzieren die Herzfrequenz und die Ausgabe des Herzens von Blut. Dies dann senken das Risiko der Entwicklung von Herz und Gehirn Probleme.

Was ist niedriger Blutdruck?

Abgesehen von den technischen Interpretation ist niedriger Blutdruck, eine Art der Krankheit, dass Pflanzensäfte Energie aus allen Teilen der Körper und Geist. Ihre Lebensgeister sind nach unten und Ihr Körper beginnt Schüttelfrost. Sie erhalten eine ungute Gefühl – und Sie sollten sofort eine Rettungsmission!

Blutdruck ist der Druck des Blutes in den Arterien des Körpers. Blutdruck ist die treibende Kraft, welche Blut durch den Körper der Arterien (wo der Druck hoch ist), Einrichtungen, Ämter und fließt in den Venen (wo der Druck niedrig ist). Blutdruck wird durch die Pumpen von Blut durch das Herz in den Arterien, als auch durch den Widerstand gegen den Fluss des Bluts über die Blutgefässe generiert. Der systolische Blutdruck (die Top--Anzahl) darstellt den Druck in den Arterien als die Muskeln des Herzens Verträge und Pumpen Blutes in den Blutgefäßen. Und der diastolische Blutdruck (die unten Anzahl) den Druck in den Arterien darstellt wie entspannt die Muskeln des Herzens nach den Verträgen.

Systolischer Blutdruck für die meisten gesunden Erwachsenen fällt zwischen 90 und 120 Millimeter Quecksilbersäule (mmHg). Normale diastolischer Blutdruck fällt zwischen 60 und 80 mm Hg. (standardmäßig ist eine einzelne Blutdruck als Systolische diastolische Blutdruck, z. B. 120/80 geschrieben). Aktuelle Richtlinien definieren normalen Blutdruck unter 120/80 ist. Blutdruck 120/80 bis 140/90, die zur "pre-hypertension" betrachtet werden, jetzt als zu hoch. Hoher Blutdruck erhöht das Risiko für Herzkrankheiten, Nierenerkrankung, Verhärtung der Arterien (Arteriosklerose oder Arteriosklerose), Augenschäden und Schlaganfall.

Wenn der Fluss des Bluts zu niedrig genug Sauerstoff und Nährstoffe zu lebenswichtigen Organe wie Gehirn, Herz und Nieren zu liefern ist, soll es niedriger Blutdruck. In diesem Fall die Stellen sind nicht in der Lage, normale Funktionsfähigkeit und dauerhaft beschädigt werden können. Es sei darauf hingewiesen, dass im Gegensatz zu hohem Blutdruck, die aufgrund der nur Blutdruck definiert ist, niedriger Blutdruck hauptsächlich von Anzeichen und Symptome einer niedrigen Blutfluss definiert ist. In der Tat einige Individuen haben einen Blutdruck von 90/50 und haben keine Anzeichen oder Symptome einer niedrigen Blutdruck, und so können keine niedriger Blutdruck während andere normalerweise eine Blutdruck von 130/80 Symptome und Anzeichen von niedrigen Blutdruck haben sinkt ihren Blutdruck zu 100/60 entwickeln.

Es gibt bestimmte traditionelle Medikamente, die helfen können, um niedrigen Blutdruck zu heilen. Buttermilch ist gut für hohen und niedrigen Blutdruck. Verwenden Sie Asant regelmäßig in verschiedenen Artikeln von Lebensmitteln, auch hilft, um niedrigen Blutdruck zu heilen.

Bluthochdruck und dein Herz

Bluthochdruck kann auf viele Chaos Körper Organe Wrack. Seine Wirkung auf das Herz sind besonders schädlich. Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind eng verknüpft.

Mittlerer bis hoher Blutdruck erhöht deutlich die Last auf der linken Seite des Herzens. Arteriolen sind oft krank oder eingeschnürt, dass Widerstand den Blutfluss erhöht. In diesem Fall muss das Herz Blut arbeiten viel mehr im arteriellen System einschließlich der Aorta Pumpe.

Wenn jeden Muskel überladen ist, neigt Sie dazu, in Größe und Bulk werden. Die Herz Muskeln reagieren genauso. Ein vergrößertes Herz ist ein Zeichen der Probleme.

Herz-Erweiterung kann auf unterschiedliche Weise nachgewiesen werden. Eine Röntgenaufnahme kann offen legen. So kann ein Elektrokardiogramm oder sogar eine körperliche Untersuchung.

Bei vielen Bluthochdruck Patienten verdichtet die Wände des linken Ventrikels. Dies erhöht die Arbeitsauslastung auf dem Herzen. Die Falters Herzen und der linken Seite des Blutes Herz pumpt schließlich nicht mehr ausreichend.

In diesem Fall Blut seine wichtige Organe und Gewebe des Körpers angemessene Versorgung verweigert. Betreffenden Person ist lethargisch und schwach.

Ergebnis der höheren Druck in dem linken Ventrikel, Blut aus den Lungen nicht Drain in den oberen Fach des Herzens (Atrium). Folglich das Gewebe der Lunge überladen, die bringt auf passt der Atemnot und Husten.

Der Patient kann einem trockenen Husten oder sogar haben schaumig Schleimhaut mit Blutspuren in der. Dies ist ein sehr erschreckend durchmachen um die Leidenden und Zuschauer. Bei einem akuten Angriff so scheint es den Patienten, den er oder sie zu Tode ersticken ist.

Atemnot aufgrund Herzprobleme kann zuerst während langfristige körperliche Anstrengung beobachtet werden. Wenn die Bedingung ist weiter fortgeschritten, Kurzatmigkeit sogar während des Ausruhens.

Dies ist eine ernste Situation und muss sofort eingefügt werden. Wenn diese Schäden verschlechtert, sein der rechten Seite des Herzens auch betroffen. Wenn der Druck im rechten Vorhof erstellt, wird es schwierig für Venen des Blutes in ihm abzulassen sein.

Wie eine Bedingung des Herzens zu dieser Phase verschlechtert, Sehnen der externe Hals erweiterten und mehr im Vordergrund. Diese Venen noch nah an der Haut und können sogar in gesunde Erwachsene sichtbar sein, aber Stress auf das Herz kann ihre Körper erhöhen.

Es gibt mehrere andere Symptome der Herzinsuffizienz auf der rechten Seite. Dazu gehören einer erweiterten Leber, geschwollene Knöchel und Füße, Appetitverlust, geschwollene Bauch und Unterlauf des Urins.

Bluthochdruck und Herz-Kreislauf Erkrankungen haben oft eine Ursache / Wirkung-Beziehung. Lifestyle-Änderungen kann helfen, beide zu bekämpfen.