Goji und Herz-Kreislauf-Krankheiten

Herz-Kreislauf-Erkrankungen (CVD), einschließlich Herz-Kreislauferkrankungen und Schlaganfall, weiterhin als die führende Todesursache in den Vereinigten Staaten, trotz der Fortschritte bei der Prävention, Aufdeckung und Behandlung. CVD ist ein Killer von Menschen in der Blütezeit des Lebens, mit mehr als die Hälfte aller Todesfälle bei Frauen.

Entsprechend dem Zentren für Seuchenkontrolle und-Prävention, ein Drittel der Menschen, die Leiden Herzinfarkte nicht überlebt, mit ca. 340.000 von ihnen Die in der Notaufnahme. Auch werden mehr Besorgnis erregend, dass weitere 250.000 Menschen Herzinfarkte erliegen bevor sie jemals das Krankenhaus erreichen. Die meisten von Ihnen sind plötzlichen Tod durch Herzstillstand verursacht. CVD enthält dysfunktionale Bedingungen des Herzens, Arterien und Venen, die Sauerstoff für lebenswichtige Life Support Bereiche des Körpers wie anderen lebenswichtigen Organen, das Gehirn und das Herz selbst bereit. Ein Mangel an Sauerstoff verursacht das Gewebe oder Organ zu sterben.

Es gibt mehrere Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Krankheit; Einige sind steuerbar durch Veränderungen in der Ernährung, Bewegung und Verhalten.

Andere Risikofaktoren sind unkontrollierbaren. Dazu gehören: männlichen Geschlecht, Alter, Familiengeschichte von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, post-menopausal Frauen und Race (Afrika oder Lateinamerika Herkunft sind wahrscheinlicher, Herzkrankheit als bei weißen haben).

Es gibt noch viele Risikofaktoren, die kontrolliert werden kann. Durch Änderungen in Ihrem Lebensstil, können Sie tatsächlich Ihr Risiko für Herzerkrankungen verringern. Steuerbare Risikofaktoren sind: Smoking Stop des Tabakkonsums ist der wichtigsten vermeidbaren Risikofaktor für CVD. Raucher haben mehr als zweimal das Risiko von Herzinfarkt als Raucher und sind viel eher zu sterben, wenn sie einen Herzinfarkt leiden.


Verbesserung der Cholesterinwerte

Das Risiko für Herzerkrankungen erhöht sich, wenn Ihre Gesamtbetrag von Cholesterin erhöht. Ein Gesamt-Cholesterin-Ebene mehr als 200, gibt einen HDL ("gut") Cholesterin unter 40 oder LDL-Cholesterin ("schlecht") mehr als 160 ein erhöhtes Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Eine Ernährung hoch in Faser und wenig gesättigte und Transfettsäuren Cholesterinspiegel zu senken und verringern das Risiko für Herzerkrankungen werden.


Goji täglich nehmen

Bluthochdruck oder Bluthochdruck ist die häufigste Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Und entsprechend das National Center for Health Statistics, mehr als 50 Millionen Menschen in den USA allein diesein.

Dr. Earl Mindell zeigt ein heimliches Leben, die die Bedeutung des "gesunden Altern Redefines". Dieser Schlüssel ist der Schlüssel zu langes Leben seit Tausenden von Jahren bei den Menschen in abgelegenen Gebieten in Asien. Ihre Energie, geistige Beweglichkeit und insgesamt Vitalität ins hohe Alter haben Wissenschaftler seit Jahrzehnten verwechselt.

Goji enthält Cyperone, ein Sesquiterpen, die des Herzens und der Blutdruck profitieren können; der Anthocyane können helfen, die Stärke und Integrität der Koronararterien.

Die Auswirkungen der Goji Polysaccharide master Molekül auf endothelial Function beobachtet von Jia YX Et Al. (1998) in China. Die Ergebnisse von ihrem Ende zeigt, dass die Erhöhung des Blutdrucks in Hypertensive Ratten erheblich durch die Behandlung mit Goji Polysaccharide verhindert werden konnte.

Unkontrollierte Bluthochdruck kann zu Schlaganfall, Herzinfarkt, Herzinsuffizienz oder Nierenversagen führen. Dies erklärt, warum hoher Blutdruck oft als der "stillen Killer" bezeichnet wird. Einige der aktuellen Studie der Goji umfasst wie ihre master-Molekül Polysaccharide in Behandlungen entwickelt, um Symptome der erhöhter Blutdruck normalisieren beitragen können.

Menschen, die Übung nicht haben höhere Raten von Tod und Herz-Kreislauf-Krankheit im Vergleich zu denen mit sehr langsam Aktivitäten wie Wandern oder Gartenarbeit.

Eine tierexperimentellen Studie festgestellt, dass die Goji-Polysaccharide eine bemerkenswerte Steigerung in Toleranz und Ausdauertraining Übung verursacht, und dazu beigetragen, Müdigkeit. Goji verbessert die Glykogen-Speicher (Glykogen ist der Körper des Kraftstoffs Primärenergie).

<> Toleranz, Ausdauer und Ausdauer ausüben soll. Es hilft, um Müdigkeit, zu beseitigen, vor allem bei der Wiederherstellung von Krankheit. Goji hilft auch bei der Post-Workout Recovery. Sie können Muskelkater Regeln, durch die Erhöhung Aktivitäten Enzym Laktatdehydrogenase Milchsäure zu entfernen. Es beschleunigt die Genehmigung von Blut Harnstoff-Stickstoff, ein Toxin produziert während der Übung.

Eine Herz-gesunde Ernährung bedeutet mehr als nur Senkung der gesättigten Fettsäuren und Cholesterin. Antioxidantien sind wichtig, da sie gezeigt haben, um Ihr Risiko für Herzerkrankungen zu senken. Die wichtigsten Antioxidantien zur Verhinderung von CVD, die hemmen oder Lipid Peroxidation Block.

Die Anhäufung von Lipid Peroxide im Blut kann Herzkrankheiten, Herzinfarkt, Schlaganfall und Atherosklerose. Unser Blut enthält die antioxidative Enzym Superoxid-Dismutase (SOD) zum Kampf gegen Lipidperoxidation von SOD, aber Niveau sinken, während wir altern. In einer Studie Ningxia Medizinische Universität war eine bemerkenswerte um 40 Prozent gesteigerte in SOD, und ein Rückgang von Lipid Peroxide des beeindruckende 65 % Verbrauch von Goji-Beere begleitet. Es wurde festgestellt, dass Goji-Beere tatsächlich eine einzigartige Eisen-haltigen Form der SOD enthält.

Cholesterin und andere Blutfette können tödlich sein, wenn sie in den Körper zu bilden auftauchen Lipid Peroxide reagieren. Die Anhäufung von sticky Lipid Peroxide im Blut kann Herzkrankheiten, Herzinfarkt, Schlaganfall und Atherosklerose. Goji erhöht ein wichtiger Blut-Enzym, das die Bildung von gefährlicher Lipid Peroxide hemmen können.


Aufrechterhaltung eines gesunden Körpergewichts

Übergewicht Stämme des Herzens und anderen Herz-Kreislauf-Erkrankungen Risikofaktoren wie Diabetes verschlechtern können. Forschung zeigt, dass Fettleibigkeit selbst Risiko von Herzerkrankungen erhöht. Sie können durch richtige Ernährung und Ausübung, Gewicht zu verlieren und verringern das Risiko von Herzerkrankungen.

In einer asiatischen gegen Fettleibigkeit Studie wurden Patienten Goji jeden Morgen und jeden Nachmittag. Ergebnisse waren sehr gut mit den meisten Patienten signifikante Gewicht verlieren.
In einer tierexperimentellen Studie wurde gezeigt, dass die Goji-Polysaccharide Molekül beherrschen die Umwandlung von Nahrung in Energie gestärkt und Körpergewicht reduziert.

Forschung hat sich bewährt, dass strenge Kontrolle Blutzucker Diabetes Risiken ihre Sterblichkeit fast auf der normalen Bevölkerung ermöglichen kann. Wenn nicht gut verwaltet, kann Diabetes zu erheblichen Herzschäden, einschließlich Herzinfarkte und Tod führen.


Goji und Diabetes
Goji in China ist für die Behandlung von Altersdiabetes jahrelang verwendet und sind Polysaccharide verwendet, um Gleichgewicht Blutzuckerspiegel und Insulin Antwort, Hilfe von ihren Ärzten. Goji enthält Betain zur Förderung der normalen Funktion der Leber und Kreislauf-Gesundheit, die oft Probleme mit Diabetiker sind.


Management von Stress
Unkontrollierte Stress und Zorn ist ein wesentlicher Faktor für Herzinfarkte und Schlaganfälle. Die Verwendung von Stress und Zorn-Management-Techniken kann Ihr Risiko senken.


Gegen Stress natürlich mit Goji
Goji bietet die Energie zu Hilfe einen der Ecksteuerpunkte gerade über jede Schwierigkeit behält sich. In Asien, es soll haben ständige Verbrauch von Goji bringt eine fröhliche Einstellung, und nichts ist besser, guten Mutes zur Überwindung von Stress! Rang als eine der Asiens führende Adaptogens, sagte Goji Übungen Toleranz, Ausdauer und Ausdauer. Es hilft, um Müdigkeit, zu beseitigen, vor allem bei der Wiederherstellung von Krankheit.