Verringerung der Cholesterin durch eine faszinierende Diät von Oatbran und Naicin-eine persönliche Geschichte

Vor einem Monat, erhielt ich News, dass einer meiner ehemaligen Kollegen in seinem Büro reduziert, und einen massiven plötzlichen Herzinfarkt hatte und nicht die Nacht überlebte um seine Familie zu sehen. Er wurde in den Fünfzigern.

Dieser Vorfall motiviert ein anderer ehemaligen Kollege sein Blut für Cholesterin überprüft haben. Der Kardiologe empfohlen sofortige stationäre und er war auf für einen dreifachen koronaren Bypass innerhalb von Tagen betrieben. Ohne Bypass würde dieser Freund einen tödlichen massive koronare Herzinfarkt wahrscheinlich auftreten.

Diese zwei gruesome Vorfälle jarred mich in der Forschung in Möglichkeiten, meinen eigenen Niveau des Cholesterins und medizinische Bücher zu lesen, Cholesterin.

In meiner Forschung war was ich war überrascht es gibt sichere und effektive Möglichkeiten zur Senkung der Cholesterinspiegel und reduzieren damit die Chancen an einem Herzinfarkt.

Ich wurde angeregt, dass es möglich war, verringern das Risiko von Herzinfarkt um mehr als die Hälfte durch Begrenzung der Anzahl von Cholesterin vom Körper produzierte senken und die Menge des Cholesterins durch den Körper beseitigt.

Ich entdeckte eine faszinierende Diät von Oatbran und eine Vitamin Naicin, die verwendet wurde von Hunderten von betroffenen Personen auf der ganzen Welt, von der medizinischen Schriftsteller Robert e. Kowalski in sein Programm und der Bestseller "der 8-Wochen-Cholesterin-Cure" populär.

Oatbran enthält lösliche Ballaststoffe, die die Leber, Gallensäuren produzieren stimuliert. Die weitere Oatbran verbraucht, die mehr Galle Säuren produziert und aus dem Körper ausgeschieden werden. Diese Gallensäuren ziehen das Cholesterin aus dem Blut, und somit das Entfernen Cholesterin aus dem Körper, wenn sie ausgeschieden sind. Dies bedeutet, dass die Chancen für eine verstopfte Arterie wird deutlich reduziert.

Ich wurde durch die Zahlen angeregt. Eine Studie zeigte, dass sechs Männer, die eine ballaststoffreiche Ernährung mit 50 Gramm Haferkleie täglich aß könnte ein 23,5 % Rückgang von ihrer original-Cholesterin-Ebene beizubehalten.

Für mich war dies eine bequeme und natürliche Strategie zur Verringerung der meine persönliche Cholesterin. Es war eine Frage der bekommen Sie in den Supermarkt, ein Paket von 500 Gramm Oatbran zu kaufen.

Indem er einen halben Tasse Oatbran wird eines Tages, die in einigen 50 Gramm Oatbran, ein Paket von 500 Gramm mir für ca. 2 Wochen kommt.

Nun, ich bin keine große Baker, und so fing ich nicht von Oatbran Muffins, die eigentlich eine gute Möglichkeit, die Oatbran verbrauchen ist an. Stattdessen ich die Oatbran in eine heiße Schokolade Getränk mischen, verbrauchen 25 Gramm Oatbran zweimal täglich um die 50 Gramm des Oatbran zu erhalten.

Ich war als für das Vitamin Naicin ermutigt, dass so weit zurück wie 1975 die Vereinigten Staaten coronary Drug Projekt namens Naicin und sind verantwortlich für 29 Prozent in nicht-tödlichen Herzinfarkt.

Ich habe Naicin in der Multi, die Vitamine, die ich täglich, und so bin ich nicht für eine größere Aufnahme von diesem Vitamin entscheiden, und bevorzugen die lösliche Ballaststoffe von der Oatbran zu seiner Arbeit tun zu lassen.

Es dauerte ein schwerwiegender Fall von einem Herzinfarkt und Dreierpasch koronaren bypass-auf einem anderen Freund von mir, mich Jolt in ernsthafte Aktion die Kontrolle über mein Cholesterin.

Es ist Zeit für eine Aktion, Ihr Cholesterin zu senken, wenn Sie diese Verzögerung haben. Natürlich können Sie Übung und eine ausgewogene Ernährung sowie w5ahlen. Es ist nie zu spät, um ein strukturiertes persönliches Programm die Kontrolle über Ihr Cholesterin zu starten.